湖北日報（荊楚網(wǎng)）消息（記者 楊輝）在崇尚全民健身的當(dāng)代社會，太極拳練習(xí)越來越受歡迎。2月25日上午，荊楚健康大講壇舉辦的沙湖太極學(xué)堂第三期培訓(xùn)班開班典禮在沙湖公園隆重舉行。省武協(xié)秘書長陳文勝、省武協(xié)健身氣功楊厚娟部長、武漢理工大學(xué)王林教授、武術(shù)名宿袁群英、李新春，以及眾多太極拳愛好者共同出席了本次開班典禮。

　　首先省武協(xié)陳文勝感謝沙湖太極學(xué)堂對太極拳事業(yè)的傳播和推廣，也對參加本次培訓(xùn)班的全體學(xué)員提出了要求，一定要練好，在周邊人群傳播。以后省武協(xié)也會將沙湖站做為示范基地，發(fā)揮出更大的輻射效應(yīng)。

學(xué)員們進行太極展示。記者 楊輝 攝

第一期班學(xué)員胡進發(fā)言，太極拳是我國武術(shù)運動中的重要拳種，它不僅具有強健身體，自身防衛(wèi)作用，而且有防治疾病和延年益壽的醫(yī)療價值。他說自己練習(xí)了一年多，以前經(jīng)常犯的肩周炎和睡眠問題都有緩解，表示在以后一定會堅持不懈。

　　第二期班學(xué)員張斌也感嘆太極拳確實是中華文化的瑰寶，開始覺得很難，但只要用心去練，越練越有感覺，身心都感到愉悅，對工作效率也有很大提高！

　　劉珺、陳文戈、鄒春艷等學(xué)員進行了太極拳匯報展示，剛?cè)嵯酀⒄R劃一的動作贏得了在場領(lǐng)導(dǎo)和新學(xué)員的陣陣掌聲。

　　王雪、晏全翠、沈連強等帶領(lǐng)新老學(xué)員進行了陽經(jīng)、陰經(jīng)、膀胱經(jīng)的抻筋拔骨練習(xí)也讓在場人員嘖嘖稱贊。

　　省武協(xié)楊厚娟老師也為大家表演了易筋經(jīng)，超出年齡的柔韌性和出神入化的展示引得在場人驚嘆！

　　武術(shù)名家袁群英也為大家表演了形意六合拳和簡化24式太極拳，張老師的簡潔明快、剛猛有力，年邁70歲的袁老師的柔和、緩慢、輕靈都盡顯大家風(fēng)范。

武術(shù)名家袁群英進行武術(shù)展示。記者 楊輝 攝

沙湖太極公益學(xué)堂創(chuàng)始人楊小軍對第三批新學(xué)員的到來表示歡迎，對前二批學(xué)員的鍥而不舍的精神表示敬意。勉勵新一期的學(xué)員向老學(xué)員學(xué)習(xí)，珍惜寶貴的學(xué)習(xí)的機會，健康自己，幫助他人。他還向現(xiàn)場來賓們介紹了太極拳的諸多好處。太極拳要求動作與呼吸自然結(jié)合，因此能發(fā)展呼吸肌，增加肺活量。太極拳運動量不大且不劇烈，能促進血液循環(huán)，發(fā)展心臟肌能，使心臟跳動緩和而有力，既減少淤血現(xiàn)象，又能減少動脈硬化之弊。

　　荊楚健康大講壇執(zhí)行人楊艷介紹我們的團隊在傳播健康快樂的生活方式，把祖先太極文化的智慧分享給大眾，以后還會開設(shè)《太極養(yǎng)生》課程、生活美學(xué)課程培訓(xùn)、禪修課程培訓(xùn)、青少年公益教學(xué)等。讓更多不同年齡、不同興趣、不同需求的人在工作和生活中，享受太極帶來的輕松愜意感受，也希望更多能人志士加入進來來促進太極文化的發(fā)展。

學(xué)員和老師們合影。記者 楊輝 攝