湖北日?qǐng)?bào)（荊楚網(wǎng)）消息（記者楊輝）眾所周知，心腦血管疾病是對(duì)我國(guó)居民健康危害最大的常見(jiàn)慢性非傳染性疾病，那么如何做好心腦血管疾病的預(yù)防和保健呢？3月4日，為普及心腦血管疾病知識(shí)，積極宣傳慢病防控，湖北省健康文化促進(jìn)會(huì)主辦的荊楚健康大講壇公益講座在武漢工人文化宮小戲臺(tái)進(jìn)行了第三講：心腦血管疾病的預(yù)防和保健。

　　本期應(yīng)邀宣講的是中國(guó)老年學(xué)學(xué)會(huì)心腦血管病專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員、武漢協(xié)和醫(yī)院博導(dǎo)戚本玲教授，通過(guò)專(zhuān)業(yè)性的講解幫助市民認(rèn)識(shí)心臟支架，并對(duì)一些常見(jiàn)的認(rèn)識(shí)誤區(qū)進(jìn)行了糾正。

戚本玲教授在臺(tái)上宣講 記者 楊輝 攝

戚老師以一些深入淺出的比喻贏得了與會(huì)者的熱烈參與。在介紹冠心病時(shí)，她說(shuō)：“所謂的冠，就像一個(gè)帽子一樣。”一邊還用手比劃著。在談到心臟時(shí)，她說(shuō)：“我們累了可以休息一下，但是如果心臟休息一下呢？”一句話(huà)就贏得了觀眾的熱烈回應(yīng)：“那還了得？”

隨后她又以中外各國(guó)心腦血管疾病發(fā)病人數(shù)及發(fā)病率為切入點(diǎn)，對(duì)日常的飲食和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行了分析，系統(tǒng)地闡述了心腦血管疾病的發(fā)病誘因和嚴(yán)重后果。為有效預(yù)防心腦血管疾病，提倡“每天一萬(wàn)步”和“少鹽少油少飲酒”等簡(jiǎn)單可行的預(yù)防措施，使到場(chǎng)聽(tīng)眾們受益匪淺。？

中場(chǎng)環(huán)節(jié)，聽(tīng)眾們?cè)谖錆h循環(huán)經(jīng)濟(jì)研究會(huì)徐明權(quán)會(huì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下一起做廢舊材料小手工?！鞍。蒙衿?，我也能用飲料瓶做撿球器了！”第一次來(lái)聽(tīng)講座的張凱高興地說(shuō)。

志愿者協(xié)和醫(yī)院研究生吳珂菲還為聽(tīng)眾現(xiàn)場(chǎng)免費(fèi)測(cè)量了血壓，受到了一致好評(píng)。荊楚健康大講壇聯(lián)合執(zhí)行人、第一次參加荊楚大健康大講壇講座的聽(tīng)眾劉華鋼感慨：“心腦血管疾病是致死率非常高的惡性疾病，希望大家平時(shí)注意心腦血管的保養(yǎng)，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。也感謝戚老師等專(zhuān)家群體對(duì)公益事業(yè)的奉獻(xiàn)精神?。俊?/P>

聽(tīng)眾劉華鋼作為代表發(fā)言交流 記者 楊輝 攝

湖北省健康文化促進(jìn)會(huì)會(huì)長(zhǎng)楊小軍介紹，人們的日常生活習(xí)慣所導(dǎo)致的各種心腦血管疾病隱患，要盡量做到合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、少吃食鹽、心理平衡、科學(xué)生活、定期體檢、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、快樂(lè)健康生活。

荊楚健康大講壇執(zhí)行人楊艷呼吁道：“今后荊楚健康大講壇還將走進(jìn)社區(qū)，于每月在不同社區(qū)舉行類(lèi)似宣講咨詢(xún)活動(dòng)，以幫助居民豐富保健知識(shí)，預(yù)防相關(guān)疾病，提高生活質(zhì)量，更好地為居民提供貼心實(shí)用的服務(wù)。也歡迎更多的專(zhuān)業(yè)人士加入志愿者團(tuán)隊(duì)?！?/P>

荊楚健康大講壇本期合影 記者 楊輝 攝

據(jù)悉，荊楚健康大講壇公益講座每月一講，以運(yùn)動(dòng)、中西醫(yī)、情志、飲食、睡眠為主線(xiàn)。下一期開(kāi)講將在4月15日舉行，受邀宣講的嘉賓是湖北省社會(huì)主義學(xué)院院長(zhǎng)、博導(dǎo)黃利鳴。