“我總覺得現(xiàn)在所有的不順，都是當(dāng)年的經(jīng)歷造成的。一想到這些，我就有恨意，想報復(fù)。我控制不住自己?！弊蛱欤?jīng)過一次催眠治療之后，再次提起18年前的經(jīng)歷，印小軍（化名）說自己不像以前那樣憤怒了，心里很平靜，很舒服。

　　在昨天之前，印小軍是不愿提起18年前的那段經(jīng)歷的。哪怕只是在心里想到那段經(jīng)歷，他就會陷入憤怒、仇恨。上個月，武漢晚報記者接到印小軍的求助電話，說他心里有一個“心魔”，如果再不找辦法化解，他擔(dān)心自己會做出不理智的事情。經(jīng)過多次溝通，記者輾轉(zhuǎn)聯(lián)系了一位專家，終于在昨天，讓印小軍經(jīng)歷了一場自我救贖。

　　被同學(xué)欺辱曾自殘發(fā)泄

　　“如果不是那些經(jīng)歷，我現(xiàn)在不會過得這么波折、痛苦?！边@是記者在與印小軍多次溝通時，他說的最多的一句話。

　　1998年，印小軍正在上高二。“我家條件一般，長相也一般，學(xué)習(xí)還不錯。那時，班上有兩個男生，比較會拉攏同學(xué)，每天以捉弄同學(xué)為樂。我成了他們最喜歡捉弄的那個人。”印小軍說，他們幾乎每天要嘲笑他的外貌，取的外號也非常粗俗下流。

　　“有時候，好幾個人圍著我，對著我的臉不斷喊外號，問我為啥長得這么丑，為啥長得像那個東西（所取的外號）。”印小軍說，他也曾向老師反映，但老師對那些同學(xué)批評之后就不再追究，沒有太重視他內(nèi)心的感受。

　　“那段時間，學(xué)習(xí)成績下滑厲害。老師批評，家長也責(zé)罵。”印小軍說，整整一年多他都很煎熬。有一次，心里憤怒到極點(diǎn)，他連續(xù)揮拳砸碎教室的兩塊玻璃，看著鮮血直流的手，他才覺得冷靜、放松下來。

　　印小軍說，他的手被縫了好幾針，老師卻為玻璃被砸碎的事，再次批評了他。

　　高考過后，印小軍沒有考上大學(xué)，隨后離開校園外出打工。

　　報復(fù)之后卻倍感空虛

　　“我現(xiàn)在的工作在外人看來很不錯?！庇⌒≤娬f，在社會上打工兩三年之后，他再次參加高考，考取了不錯的大學(xué)。畢業(yè)后，從事過不同的工作，后來在一家知名企業(yè)里從基層做起，最終成為骨干。

　　印小軍說，多年前的經(jīng)歷，造成了他偏激的性格。公司里有人走后門獲得升遷，他會覺得整個社會都是有關(guān)系的人才會有前途；同學(xué)結(jié)婚請他去喝喜酒，現(xiàn)場的祝賀，會讓他覺得虛偽，新人秀恩愛，會讓他想到自己婚姻的不幸。

　　“那些欺辱我的人，害得我在社會上耽誤了兩年時間，害得我形成了偏激的性格。我現(xiàn)在每天都生活得很壓抑。”印小軍說，這些情緒反復(fù)在他心里涌現(xiàn)。為此，他找到欺辱過他的那些同學(xué)的電話號碼，逐個撥打騷擾電話，把當(dāng)年對方辱罵他的話全部罵回去。他還曾通過發(fā)帖的方式，在貼吧、論壇里點(diǎn)名道姓對那幾個同學(xué)進(jìn)行謾罵。

　　在講述這些經(jīng)歷的時候，印小軍眉頭緊鎖，臉上滿是憤怒。

　　“做完這些事，我并沒有覺得痛快，反而覺得空虛。我知道這樣的心理很不健康，我也知道應(yīng)該放下這些情緒，好好經(jīng)營自己的人生，可我做不到。”印小軍說，他常懷疑自己這樣發(fā)展下去會崩潰。他曾到一家心理診療機(jī)構(gòu)咨詢，對方卻告訴他“解決不了”。這讓他心里產(chǎn)生了一絲絕望。印小軍告訴記者，希望武漢晚報幫他聯(lián)系一位愿意幫忙解除“心魔”的專家，幫他重建心理，過正常的生活。

　　催眠中完成“自我救贖”

　　經(jīng)過多方聯(lián)系，武漢理工大學(xué)心理教育研究所何放勛博士表示，曾處理過類似的案例，愿意提供幫助。

　　昨天上午，記者陪同印小軍一起來到何放勛博士的咨詢室。何放勛對印小軍進(jìn)行了簡單的詢問之后，通過語言和手勢引導(dǎo)，將他帶入了催眠狀態(tài)。在催眠狀態(tài)下，印小軍描述自己的內(nèi)心感受是：恨、報復(fù)、無意義。他說他恨那些欺辱他的同學(xué)，想報復(fù)，卻又覺得這些想法沒有意義。何放勛反復(fù)引導(dǎo)印小軍進(jìn)入更深的催眠狀態(tài)，逐一找出隱藏在他潛意識中的這些不良情緒，并用他特有的方法將這些情緒從印小軍的潛意識里釋放、剝離。

　　在催眠狀態(tài)下，印小軍與那些同學(xué)完成了對話、和解。整個催眠過程持續(xù)了21分鐘。

　　“催眠過程中我其實(shí)還是有意識的，能聽到何博士說話，我覺得很舒服。這對我來說應(yīng)該是一場救贖，把我自己從困境里解脫出來了?！北犻_雙眼之后，印小軍說感覺心情愉悅了不少，已沒有恨意了。對之前那段不愿提及的經(jīng)歷，內(nèi)心也不再回避，可以平靜地講述，并且不會重新激發(fā)憤怒的情緒。

　　校園欺凌

　　會給雙方心理造成傷害

　　印小軍真的放下仇恨了嗎？經(jīng)過一次催眠就可以把埋藏18年的“心魔”化解？何放勛介紹，人在經(jīng)歷事件的時候，如果意識對事件進(jìn)行不合理或消極解釋，就會產(chǎn)生了情緒、情感反應(yīng)，一旦事件與情感建立連接，事件就有可能會形成不易抹去的記憶，而那些不好的記憶會反復(fù)自我強(qiáng)化，會在人的心里產(chǎn)生“過去成長經(jīng)歷的創(chuàng)傷”。

　　“有些傷害經(jīng)歷形成的情緒和記憶，會隱藏在潛意識中。當(dāng)事人覺得自己放下了，其實(shí)并沒有，它們在潛意識中干擾、支配當(dāng)事人的行為，特別是遇到特殊的情境，會激發(fā)這些情緒和記憶發(fā)揮作用?！焙畏艅渍f，通過對印小軍的催眠，找到了他潛意識中的真實(shí)情緒，之后通過合適的方法進(jìn)行釋放和剝離，這些情緒就會消失，不再發(fā)揮作用，印小軍真正的釋然了，就會放下仇恨，正常生活、工作。

　　“有些不良情緒或者記憶隱藏得較深，要適時根據(jù)當(dāng)事人的反應(yīng)和反饋，多次催眠引導(dǎo)?！焙畏艅渍f，校園中比較容易發(fā)生欺凌事件，因?yàn)榍嗌倌晏幱谛睦沓砷L的“風(fēng)暴期”，被欺負(fù)一方很容易產(chǎn)生成長經(jīng)歷創(chuàng)傷，少數(shù)人可以通過自我調(diào)節(jié)化解，大部分則需要外界力量介入，幫助進(jìn)行心理上的引導(dǎo)。

　　“父母和老師不能把欺凌事件簡單化處理，應(yīng)該先與被傷害者同感共情，進(jìn)行情緒安撫之后，再引導(dǎo)他。以你好、我好、大家好的善念找到合理的解決辦法?，F(xiàn)實(shí)中父母和老師容易出現(xiàn)兩種誤區(qū)，一個是簡單地指責(zé)受害者沒有用，做得不好；另一個就是完全跟著受害者的情緒走，比如以粗暴方式去把欺凌一方打一頓，或者簡單地以物品補(bǔ)償受害者，使其獲得其他方面的滿足。這兩種方式都不利于受害一方的成長與心理健康?！焙畏艅渍f，還有一些家長認(rèn)為，自己的孩子欺負(fù)了別人，孩子沒有吃虧就是好事。實(shí)際上，欺凌別人的孩子，大多心理上有缺陷，以施暴方式保護(hù)自己，時間久了就會形成習(xí)慣，遇到任何事情都采取暴力方式解決，最終會釀成大禍。

(武漢晚報)