愛(ài)護(hù)耳朵,請(qǐng)從這些做起
2022-08-22 12:05:00 來(lái)源: 人衛(wèi)健康
  隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)和衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展,全社會(huì)越來(lái)越重視聽(tīng)力健康。
  今日小編邀請(qǐng)專業(yè)醫(yī)師,回答一些大家關(guān)于用耳的常見(jiàn)疑惑,普及“愛(ài)耳護(hù)耳”科學(xué)知識(shí)。
  趕緊隨小編一起來(lái)瞧瞧聽(tīng)聽(tīng)吧!


  問(wèn)題1
  日常如何愛(ài)護(hù)耳朵,保護(hù)聽(tīng)力?
  解答
  第一,我們的耳道有很強(qiáng)的自潔能力,不需要特殊地去清理它,過(guò)度清理會(huì)造成耳道損傷,可能會(huì)產(chǎn)生耳道炎等耳道的感染,因此,我們要避免不必要地掏耳朵。
  第二,要尤其保護(hù)聽(tīng)力,聽(tīng)力的影響主要跟噪聲接觸有關(guān),當(dāng)我們?cè)诃h(huán)境嘈雜的地方,或者是長(zhǎng)時(shí)間佩戴高響度耳機(jī)的時(shí)候,都會(huì)對(duì)聽(tīng)力產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的影響,因此,要避免強(qiáng)聲長(zhǎng)時(shí)間的刺激。
  問(wèn)題2
  耳朵到底能不能掏?
  解答
  正常人耳朵會(huì)產(chǎn)生一些分泌物,我們管它叫做耵聹,不同的人甚至同一個(gè)人不同的耳朵,耵聹的性狀都是不一樣的。
  大部分人的耵聹呈干性的,像小碎片一樣,它會(huì)在我們的咀嚼動(dòng)作中,自行脫落。所以絕大多數(shù)人的耳朵都是不需要去掏的,但是也會(huì)有一些人,耵聹呈現(xiàn)油脂樣外觀,會(huì)糊成油性耵聹,這種耵聹就很難通過(guò)咀嚼動(dòng)作自行脫落到耳道外,因此,“這種耳朵”需要定時(shí)清理。
  根據(jù)不同病人耵聹生長(zhǎng)的速度不同,建議半年、一年,甚至兩年到醫(yī)院進(jìn)行一次耳道清理,但是不建議您自行掏耳,這樣容易加重耳道損傷,繼發(fā)耳道感染。


  問(wèn)題3
  打耳洞會(huì)影響聽(tīng)力嗎?
  解答
  首先,耳洞大部分打在耳垂上,它屬于外耳的一部分。外耳在聲音傳導(dǎo)當(dāng)中,并沒(méi)有起到主要作用。因此,打耳洞本身是不會(huì)影響到我們的聽(tīng)力的。
  但是,打耳洞一定要注意的是,避免出現(xiàn)感染,因?yàn)槎锤腥疽院?,有可能?huì)繼發(fā)局部的瘢痕形成。
  另外,在我們耳郭有軟骨和軟組織,耳洞一定要選擇在軟組織上打,不要穿行耳郭軟骨,因?yàn)榭赡軐?dǎo)致耳郭軟骨的感染,造成耳郭畸形。
  問(wèn)題4
  耳朵進(jìn)水怎么辦?
  解答
  外耳道是一個(gè)盲端,它的末端被鼓膜所遮擋,所以正常的外耳道是不怕耳部水流進(jìn)去的。但是有的人在(耳朵)進(jìn)水以后,會(huì)感受到明顯的進(jìn)水感覺(jué),一方面,是由于水流進(jìn)去,形成了一個(gè)封閉的水膜使我們產(chǎn)生了“封堵感”;另外一面,是因?yàn)槎览锩嬗卸逊e的耵聹,耵聹吸飽了水以后會(huì)產(chǎn)生悶堵感。所以,在夏天長(zhǎng)期游泳或是洗澡前,我們可以先去醫(yī)院檢查一下有沒(méi)有明顯的耵聹堵塞。
  如果沒(méi)有的話,當(dāng)耳朵進(jìn)入少量的水以后,可以先試行用蹦跳的方法,將水“跳出”。
  也可以在耳道里面再灌入一小點(diǎn)水,把原有的“耳膜”沖破,這樣里面的積水就可以順利的排出來(lái)。
  第三種方法,可以用干的棉簽,在耳道口進(jìn)行輕輕擦試,靠棉花的吸附作用,把(耳朵)里面的水帶出來(lái)。
  問(wèn)題5
  耳朵里進(jìn)小飛蟲(chóng)怎么辦?
  解答
  首先,有一部分蟲(chóng)子有喜光的特性,如果應(yīng)急的情況下,你可以先自行的“拔一拔”(拉一拉)耳朵,或是拿一個(gè)亮光在耳道口照明,看看它有沒(méi)有可能飛出來(lái)?如果蟲(chóng)子不出來(lái)的話,可以嘗試往耳朵里面灌一些(少量)水或是食用油,先把蚊蟲(chóng)悶死,然后盡快到醫(yī)院就診,把小飛蟲(chóng)取出。大家切忌不要用掏耳勺去試圖把它(小飛蟲(chóng)等)掏出來(lái),因?yàn)槲孟x(chóng)在經(jīng)過(guò)外物刺激的時(shí)候,有可能會(huì)向更深方鉆,會(huì)造成鼓膜的進(jìn)一步損傷。


  問(wèn)題6
  孩子戴耳機(jī)上網(wǎng)課
  如何保護(hù)聽(tīng)力?
  解答
  不管耳機(jī)的類型如何,耳機(jī)對(duì)聽(tīng)力主要是產(chǎn)生噪聲的影響,所以,我們要有效的控制耳機(jī)的音量和使用的時(shí)間。
  一般情況下,家庭的環(huán)境相對(duì)比較安靜,如果能夠不使用耳機(jī),當(dāng)然是最好的。如果必須要用,要把耳機(jī)的音量控制在三格到四格左右(保護(hù)聽(tīng)力的范圍內(nèi)),同時(shí)盡量減少使用耳機(jī)的時(shí)間在半小時(shí)左右,累積時(shí)間不要超過(guò)兩個(gè)小時(shí),這樣才能夠?qū)β?tīng)覺(jué)有更好的保護(hù)。
  問(wèn)題7
  爬山時(shí),耳朵發(fā)悶是怎么回事?
  解答
  在我們的耳朵中,有一個(gè)咽鼓管,它連接鼻腔和中耳腔,主要作用是調(diào)節(jié)中耳和外界的大氣壓保持平衡。當(dāng)我們登上高山的時(shí)候,外界氣壓降低,中耳腔里的氣壓還維持原樣,因此中耳腔的氣壓高于外界,鼓膜會(huì)向外膨出。而當(dāng)我們下降的時(shí)候,中耳腔內(nèi)氣壓低,外界氣壓高,鼓膜就會(huì)向內(nèi)移動(dòng),引起內(nèi)陷。如果咽鼓管的功能不能很好的調(diào)節(jié),就會(huì)出現(xiàn)耳朵“發(fā)悶、發(fā)堵”的癥狀,甚至聽(tīng)力下降。只需要在出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候,捏住鼻子向中耳腔里頭鼓氣或者吸氣,將中耳的壓力和外界的壓力保持一致,就可以改善上述癥狀。
  愛(ài)耳護(hù)耳與我們的生活質(zhì)量
  息息相關(guān)
  需要全社會(huì)共同參與
  關(guān)懷您的耳朵!
  一起保護(hù)聽(tīng)力,一起享有聽(tīng)力健康!
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