荊楚網(wǎng)消息（記者 徐芳 通訊員 張敏 嚴前琳）近年來滑雪成了冬天熱門運動之一，不少市民前往滑雪場旅游。上周末，家住漢口的李先生也去體驗了一把?？墒亲鳛樾率值睦钕壬?，卻“越級”擅自上了中級滑道，扭了膝蓋后也不在意，仍然繼續(xù)滑，結(jié)果回家疼得走不了路。

家住漢西的李先生今年29歲，上周末和幾位朋友相約去神龍架某滑雪場體驗滑雪。他們都是第一次滑雪，在初級滑道體驗兩把后，李先生感覺初級滑道不過癮，便“越級”挑戰(zhàn)中級滑道。

由于不是非常熟練，在中級滑道上李先生頻頻摔倒，有一次摔倒后，李先生感覺膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)有點疼痛，但正在興頭上的李先生沒有停下。直到下午4點多，一行人才離開滑雪場返回武漢。當晚，李先生就感覺膝蓋越來越痛，等到第二天，膝蓋內(nèi)側(cè)腫脹疼痛，連路都走不了，李先生這才來到武漢市普愛醫(yī)院運動醫(yī)學科就診。

詢問受傷過程和做了相應檢查后，醫(yī)生確診李先生右膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷。受傷后，李先生繼續(xù)滑雪，進一步加重了病情。經(jīng)過石膏固定、功能鍛煉和其他物理治療，李先生的情況才有所好轉(zhuǎn)。

運動醫(yī)學科主任張青松介紹，最近半個月普愛醫(yī)院運動醫(yī)學科門診已經(jīng)接診不少因為滑雪姿勢不當導致扭傷的病人。張青松解釋，滑雪時，膝蓋呈“X”形腿，膝關(guān)節(jié)處于外翻狀態(tài)，摔倒時處于這個體位，可能導致膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)損傷，嚴重者可致內(nèi)側(cè)副韌帶斷裂。

張青松建議，市民在滑雪前需請教專業(yè)人員正確的滑雪姿勢，并于滑雪前做好熱身運動?；┻^程中，若不慎扭傷，出現(xiàn)膝蓋紅腫、疼痛或活動受限，應立即停止滑雪并及時就醫(yī)，避免因僥幸心理造成進一步的損傷。