過(guò)年過(guò)傻了吧？

不信？

來(lái)一道最簡(jiǎn)單的測(cè)試題：

今天星期幾？

有幾個(gè)人能在3秒鐘內(nèi)想起來(lái)？

別問(wèn)了，你旁邊那個(gè)也不知道

雖然很殘忍，但還是要提醒大家，

今天是初五，也就是說(shuō)：

明天過(guò)完就要上班了?。?！

如果你現(xiàn)在又累又困又不想動(dòng)，一想到馬上返程上班，就覺(jué)得有那么點(diǎn)“生無(wú)可戀”……那么恭喜你，你也許已經(jīng)患上“假期綜合征”了！

請(qǐng)不要放棄治療，因?yàn)椤€有幾個(gè)壞消息要告訴大家。

全年最堵時(shí)刻來(lái)臨

春節(jié)假期，除了回老家拜年，還是回老家拜年，大城小城都變成了“空城”，今天（初五）開(kāi)始，路上已經(jīng)各種塞。

年終獎(jiǎng)用得差不多了

看見(jiàn)讀書(shū)的要發(fā)紅包，看見(jiàn)未婚的要發(fā)紅包，看見(jiàn)還在地上爬的小盆友也要發(fā)紅包......孝敬爸媽一筆錢，看望長(zhǎng)輩送點(diǎn)禮，走親訪友要表示表示，晚上躺被窩里數(shù)數(shù)，剛領(lǐng)的年終獎(jiǎng)還剩多少？

又長(zhǎng)膘了

在外面，趕飯局，趕酒席，吃烤肉！吃火鍋！吃自助！吃西餐……在家里，粑粑喊你吃，你得吃！麻麻喊你吃，你還是得吃，不長(zhǎng)胖，對(duì)得起粑粑麻麻嗎？

情人節(jié)要來(lái)了

剛剛結(jié)束的春節(jié)相親還不夠，上班之后，中外兩大“虐狗節(jié)”接連來(lái)襲，元宵節(jié)、情人節(jié)各地即將上演花式虐狗大戲，心臟不好的單身狗們請(qǐng)謹(jǐn)慎出門。

當(dāng)然，不管多不情愿，假期都要結(jié)束了，為了盡快調(diào)整好工作狀態(tài)，大家可以：

補(bǔ)充睡眠

合理安排起居，讓自己的生活有規(guī)律，常言說(shuō)“早睡早起身體好”還是很有道理的，節(jié)日期間更要注意保持良好的生活規(guī)律。

清理腸胃

過(guò)年吃得豐富，長(zhǎng)假后要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，也不要吃得過(guò)于油膩，以免對(duì)腸胃造成更大的負(fù)擔(dān)。

睡前泡腳

睡前用熱水洗腳，按摩腳心足趾對(duì)疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)整臟腑、促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝，有重要醫(yī)療效能，尤其是對(duì)神經(jīng)衰弱、失眠、頭痛等癥均有療效或輔助治療作用。

休閑放松調(diào)整身心

每天工作一段時(shí)間后，可通過(guò)閉目養(yǎng)神、聆聽(tīng)舒緩一些的輕音樂(lè)、讀書(shū)閱報(bào)等方式調(diào)整身心。