原標(biāo)題：一年內(nèi)長(zhǎng)胖了20斤 患有高血壓卻不知 小伙5分鐘“平板撐”撕裂大血管

武漢晚報(bào)訊為了減掉凸起的大肚腩，小伙每天苦練平板支撐；不料近日當(dāng)他快撐到5分鐘時(shí)，突然被胸背部的一陣劇痛擊倒，險(xiǎn)些要了他的命。

32歲的小張長(zhǎng)期坐辦公室，近一年內(nèi)竟長(zhǎng)胖了20斤，于是他下定決心運(yùn)動(dòng)減肥。半個(gè)月前，他聽說平板支撐是消滅“大肚腩”最有效的運(yùn)動(dòng)，便在網(wǎng)上找來視頻，每天跟著練習(xí)。

頭幾天，他只能支撐一兩分鐘。11日晚，他咬牙堅(jiān)持撐到5分鐘時(shí)，突然背部悶痛，隨后胸口的一陣劇痛讓他幾乎暈倒。家人趕緊撥打120，把他送進(jìn)了武漢亞洲心臟病醫(yī)院。

檢查發(fā)現(xiàn)，小張的血壓高達(dá)180mmHg，主動(dòng)脈從心臟一直撕裂到腹部，血液通過內(nèi)膜破口沖進(jìn)血管壁，形成主動(dòng)脈夾層。一旦夾層破裂，隨時(shí)可能猝死。大血管疾病?？浦魅畏⒘⒖虨樗M(jìn)行大血管手術(shù)，將病變大血管切除，換上20厘米長(zhǎng)的人工血管。

練習(xí)平板支撐為何會(huì)將血管撕裂？符竣說，小張患有高血壓卻不知道，血管長(zhǎng)期在高壓的沖擊下變得非常脆弱；而高強(qiáng)度的平板支撐練習(xí)，會(huì)讓血壓在瞬間升高，從而撕裂血管。他提醒，年輕人也要重視定期體檢，一旦發(fā)現(xiàn)高血壓，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，防止長(zhǎng)期慢性高血壓造成各種并發(fā)癥；同時(shí)建議戒煙、戒酒、生活規(guī)律，一旦出現(xiàn)胸痛，應(yīng)立刻就醫(yī)。

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