荊楚健康大講壇公益講座第四講開講。記者楊輝攝

嘉賓進(jìn)行動(dòng)作示范。記者楊輝攝

　　湖北日?qǐng)?bào)網(wǎng)消息（記者楊輝）心血管醫(yī)學(xué)領(lǐng)域有一句耳熟能詳?shù)脑挕叭伺c動(dòng)脈同壽”。指的是人血管活多久，人就能活多久。大部分人明明只有二三十歲，“血管年齡”卻是五六十歲。4月15日，為普及血管健康知識(shí)，湖北省健康文化促進(jìn)會(huì)主辦的荊楚健康大講壇公益講座第四講開講，主題是血管與健康。本期主講人湖北省社會(huì)主義學(xué)院院長(zhǎng)、湖北省病理學(xué)會(huì)副主任委員黃利鳴。

　　“血液垃圾是許多疾病的根源，及時(shí)清除血液垃圾是重獲健康的根本途徑，希望大家平時(shí)注意血管的保養(yǎng)，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。也感謝黃院長(zhǎng)等專家群體對(duì)公益事業(yè)的奉獻(xiàn)精神！”湖北省健康文化促進(jìn)會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)、湖北仁威科技張濤董事長(zhǎng)致歡迎辭。

　　“由血液垃圾造成的心腦血管疾病，每年可導(dǎo)致全世界1500萬(wàn)人死亡。數(shù)據(jù)顯示，在中國(guó)50歲以上的人群中，近80%正在飽受血液垃圾的困擾。大家知道你們自己的血液年齡嗎？”黃利鳴的開場(chǎng)白一下子引發(fā)了大家的議論。隨后通過(guò)專業(yè)性的講解幫助市民認(rèn)識(shí)“非健康血液”“血管老化的癥狀”，并對(duì)一些常見的認(rèn)識(shí)誤區(qū)進(jìn)行了糾正。隨后他又以中外各國(guó)心腦血管疾病發(fā)病人數(shù)及發(fā)病率為切入點(diǎn)，對(duì)日常的飲食和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行了分析，系統(tǒng)地闡述了血管與健康的關(guān)系，并進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)動(dòng)作示范。使到場(chǎng)聽眾們受益匪淺。

　　中場(chǎng)環(huán)節(jié)，77歲高齡樂(lè)哈哈徒步群群主東阿紅上臺(tái)和大家分享了他的健康心得，“以徒步會(huì)友，減少脂肪對(duì)血管的傷害，樂(lè)哈哈目前已發(fā)展到近4000人，歡迎大家參與進(jìn)來(lái)！”“啊，這大年齡還這么好的精神勁，值得我們年輕人學(xué)習(xí)好神奇，我也要加入鍛煉的群體了！”第一次來(lái)聽講座的厚德仁健康管理中心呂憲昊高興地說(shuō)。

　　黃院長(zhǎng)的收?qǐng)鲈?shī)“血管有血栓，健康無(wú)保障；三高重在防，三動(dòng)貴在常；三害不沾邊，三水不能忘；三栓不找我，我自壽命長(zhǎng)”，引的大家陣陣掌聲，老聽眾張曉輝、寧曉紅都表示講座內(nèi)容貼近生活，通俗易懂的形式為現(xiàn)場(chǎng)聽眾接受。

　　湖北省健康文化促進(jìn)會(huì)楊小軍介紹：年紀(jì)越大、疾病越多，血液凈化能力越差，我國(guó)超過(guò)三分之一的人群血液處于非健康狀態(tài)，但90%以上的人都對(duì)血管健康不了解。要防止血管“生銹”，55歲以上的健康人群應(yīng)每年至少檢測(cè)一次膽固醇，冠心病、中風(fēng)、高血壓患者則應(yīng)每3到6個(gè)月檢測(cè)一次。我們的健康普及工作任重道遠(yuǎn)！

　　荊楚健康大講壇執(zhí)行人楊艷呼吁道：“今后荊楚健康大講壇還將走進(jìn)社區(qū)，每月在不同社區(qū)舉行類似宣講咨詢活動(dòng)，以幫助居民豐富保健知識(shí)，預(yù)防相關(guān)疾病，提高生活質(zhì)量，更好地為居民提供貼心實(shí)用的服務(wù)。也歡迎更多的專業(yè)人士加入志愿者團(tuán)隊(duì)?！?/P>

嘉賓與現(xiàn)場(chǎng)聽眾合影。記者楊輝攝