左為中印瑜伽大使、328運(yùn)動(dòng)模式瑜伽代言人母其彌雅，右為2008年奧運(yùn)會(huì)太極全能冠軍崔文娟，在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。

明星見面會(huì)現(xiàn)場(chǎng)“328健身操”表演

湖北日?qǐng)?bào)網(wǎng)消息（記者黃珺）當(dāng)太極遇上瑜伽，會(huì)是怎樣的畫風(fēng)？4月23日，由健康貓運(yùn)動(dòng)健康產(chǎn)業(yè)平臺(tái)主辦的“328運(yùn)動(dòng)健康節(jié)”明星見面會(huì)在武漢啟幕?！豆Ψ蜩べぁ放鹘恰㈣べづ衲钙鋸浹藕蛫W運(yùn)會(huì)太極全能冠軍崔文娟空降江城，現(xiàn)場(chǎng)與來自廣州、武漢等地的近百名會(huì)員粉絲親密互動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)尖叫不斷。

據(jù)了解，“328運(yùn)動(dòng)模式”，由國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所、聯(lián)合國(guó)家體育總局健身氣功管理中心根據(jù)《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》研究提出并支持倡導(dǎo)。核心理念是“運(yùn)動(dòng)很簡(jiǎn)單，就是328”，倡導(dǎo)每個(gè)人堅(jiān)持通過“每周運(yùn)動(dòng)三天，每天兩次，每次八個(gè)動(dòng)作”的運(yùn)動(dòng)模式，充分利用零碎的時(shí)間讓自己的生活方式變得更加健康，讓運(yùn)動(dòng)健身更加隨時(shí)化和科學(xué)化。

2008年奧運(yùn)會(huì)太極全能冠軍崔文娟太極表演

中印瑜伽大使、328運(yùn)動(dòng)模式瑜伽代言人母其彌雅與現(xiàn)場(chǎng)粉絲互動(dòng)

明星示范 親身助力“328運(yùn)動(dòng)模式”

　　在4月23日明星見面會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，2008年奧運(yùn)會(huì)太極全能冠軍崔文娟女士到場(chǎng)表演的太極秀，首先引起了現(xiàn)場(chǎng)陣陣喝彩。之后，《功夫瑜伽》女主角、中印瑜伽大使、328運(yùn)動(dòng)模式瑜伽代言人母其彌雅現(xiàn)場(chǎng)親身示范瑜伽教學(xué)，鼓勵(lì)大家利用碎片化的時(shí)間隨時(shí)隨地堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)不少觀眾起立跟著節(jié)奏一起擺動(dòng)身體。在互動(dòng)游戲環(huán)節(jié)，兩位明星更是拿出簽名運(yùn)動(dòng)鞋作為獎(jiǎng)品，令現(xiàn)場(chǎng)粉絲驚喜不已。

健康貓董事、武漢分公司董事長(zhǎng)黃山先生接受記者采訪

“328運(yùn)動(dòng)健康節(jié)是一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)公益活動(dòng)，我們希望借助明星效應(yīng)的光環(huán)，配合國(guó)家戰(zhàn)略推動(dòng)全民健身，達(dá)到鼓勵(lì)全民運(yùn)動(dòng)的目的。”據(jù)健康貓董事、武漢分公司董事長(zhǎng)黃山介紹，3月28日當(dāng)天，健康貓聯(lián)合國(guó)家體育總局，在北京、上海、廣州、深圳、武漢、福州、南京、杭州八個(gè)城市主辦了千人健身氣功大型表演展示活動(dòng)，鼓勵(lì)全民運(yùn)動(dòng)促進(jìn)全民健康，倡導(dǎo)全民行動(dòng)助力健康中國(guó)。

據(jù)悉，在推廣328運(yùn)動(dòng)模式期間，國(guó)家體育總局交由健康貓運(yùn)動(dòng)健康產(chǎn)業(yè)平臺(tái)實(shí)施的相關(guān)公益推廣項(xiàng)目，通過政府倡導(dǎo)、明星示范、全民參與的方式，取得了良好效果。以趙文卓、母其彌雅、崔文娟、司高峰等明星及體育界人士為代表發(fā)起的“328運(yùn)動(dòng)模式”公益視頻提前引爆運(yùn)動(dòng)熱潮。為了讓傳統(tǒng)文化項(xiàng)目易學(xué)易懂，近百位世界冠軍運(yùn)動(dòng)員對(duì)健身氣功、太極拳、瑜伽、徒手健身等進(jìn)行了專業(yè)動(dòng)作分解。而在“平板支撐3分28秒全民健身公益活動(dòng)”中，母其彌雅率先發(fā)起的3分28秒平板支撐挑戰(zhàn)，更是引發(fā)趙文卓、張紀(jì)中、黃健翔、田亮、吳樾、韓庚、大左、樊少皇、印小天、曹云金、江南春等12位明星接力，被網(wǎng)友刷屏轉(zhuǎn)發(fā)。

母其彌雅、崔文娟現(xiàn)場(chǎng)與粉絲互動(dòng)游戲

　　健康關(guān)乎你我他 堅(jiān)持，就會(huì)改變！

運(yùn)動(dòng)健身的火熱正說明人們對(duì)健康對(duì)生活品質(zhì)的追求。世界衛(wèi)生組織調(diào)查發(fā)現(xiàn)，健康人群僅占總數(shù)5%，而亞健康狀態(tài)的人高達(dá)總數(shù)的75%，提高免疫力強(qiáng)身健體成為大眾的迫切需求。在我國(guó)，白領(lǐng)一族是亞將康的重災(zāi)區(qū)。這類人群長(zhǎng)期處于職場(chǎng)壓力、生活壓力，平時(shí)生活不規(guī)律，長(zhǎng)期超負(fù)荷的精神壓力，亞健康癥狀積蓄已久，再加上自己平日對(duì)不適癥狀的輕視，缺乏必要的運(yùn)動(dòng)等，使得身體狀況越來越差。

有什么更好的方式能夠讓大家保持身心健康，保持良好的身形？母其彌雅在見面會(huì)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)給大家分享了一些心得：“女人如花，總會(huì)綻放在最美的時(shí)刻。我保持美麗和健康的秘訣，就是利用好碎片化的時(shí)間，碎片化的地點(diǎn)，讓運(yùn)動(dòng)隨時(shí)發(fā)生。運(yùn)動(dòng)其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是328！每周3天，每天2次，每次8個(gè)動(dòng)作。堅(jiān)持，就會(huì)改變！”

作為“328運(yùn)動(dòng)模式”代言人，母其彌雅在采訪中提到，自己小時(shí)候體弱多病，后來就將運(yùn)動(dòng)健身作為長(zhǎng)久以來的習(xí)慣，并從17歲開始堅(jiān)持練習(xí)瑜伽，曾帶領(lǐng)千人做瑜伽打破吉尼斯紀(jì)錄，成為中印瑜伽大使。瑜伽不僅讓母其彌雅擁有令人艷羨的完美身材，更讓她擺脫了自小的體弱多病變得健康而充滿活力。不僅身體越來越年輕，心也越來越年輕。

隨后，奧運(yùn)冠軍崔文娟在現(xiàn)場(chǎng)采訪中也表示，從賽場(chǎng)到職場(chǎng)，從運(yùn)動(dòng)員到母親，保持體型的秘訣就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、科學(xué)運(yùn)動(dòng)。每周3天，每天2次，每次8個(gè)動(dòng)作，利用好碎片化的時(shí)間和地點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)很簡(jiǎn)單。就像太極拳，理解拳理和文化，時(shí)間越久，你會(huì)越喜歡?！?

明星見面會(huì)現(xiàn)場(chǎng)大合影

據(jù)活動(dòng)舉辦方介紹，328運(yùn)動(dòng)健康節(jié)明星見面會(huì)還將于4月29日在南京舉行。屆時(shí)，功夫巨星、中國(guó)健身氣功形象大使趙文卓、世界健體先生司高峰等明星將親臨現(xiàn)場(chǎng)。