武漢市武昌醫(yī)院醫(yī)生為運(yùn)動(dòng)員提供幫助。蔡杰 攝

比賽結(jié)束后，醫(yī)療隊(duì)員在場(chǎng)內(nèi)合影紀(jì)念。蔡杰 攝

湖北日?qǐng)?bào)網(wǎng)消息（記者孫雪 通訊員崔毅 蔡杰）5月13日，歡呼聲、哨聲、激昂的音樂(lè)聲，漢為體育總部MALL中心球場(chǎng)精彩紛呈，2017武漢籃球城市超級(jí)聯(lián)賽揭幕戰(zhàn)在此舉行。

　　觀眾的目光緊盯運(yùn)動(dòng)員和籃球，關(guān)注著比賽每分每秒的變化。在球場(chǎng)旁，4位武漢市武昌醫(yī)院的醫(yī)護(hù)人員也密切關(guān)注著場(chǎng)上每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的跑動(dòng)和每一次碰撞。

　　武昌醫(yī)院作為長(zhǎng)期承接國(guó)家小球運(yùn)動(dòng)中心運(yùn)動(dòng)隊(duì)、中國(guó)花樣滑冰等冰上項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)隊(duì)的康復(fù)治療工作的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，在2017武漢籃球城市超級(jí)聯(lián)賽中，獲邀成為本次比賽官方唯一指定醫(yī)療保障機(jī)構(gòu)。

　　副院長(zhǎng)張武昌、骨科主任陳森、康復(fù)醫(yī)學(xué)主任高志成、國(guó)家小球隊(duì)醫(yī)療保障醫(yī)生王樂(lè)等15人，15日下午3點(diǎn)抵達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)，布置醫(yī)療保障區(qū)。

　　為了最大限度的保障運(yùn)動(dòng)員的安全，武昌醫(yī)院在現(xiàn)場(chǎng)布置120急救車一輛，配備除顫儀、氣囊、氣管插管、急救藥物等，同時(shí)與周邊醫(yī)院建立臨時(shí)綠色通道。賽場(chǎng)內(nèi)有3-4位醫(yī)護(hù)人員，確保傷病情況出現(xiàn)時(shí)能及時(shí)、專業(yè)得進(jìn)行處理。

　　武漢市武昌醫(yī)院現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放急救包。蔡杰 攝

武昌醫(yī)院急救包。孫雪 攝

在比賽正式開(kāi)始前，武昌醫(yī)院還在現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放急救包，普及急救常識(shí)。據(jù)陳森介紹，急救包里包括消毒巾、紗布、敷料鑷、敷料剪、三角巾、別針、創(chuàng)可貼、敷貼、止血帶和急救示意圖，基本能滿足一般性外傷急救需求。

　　本次聯(lián)賽將持續(xù)至7月初，近兩個(gè)月的醫(yī)療保障工作對(duì)原本就工作、人員緊張的醫(yī)院造成了一些壓力。張武昌表示，聯(lián)賽是面向武漢所有籃球愛(ài)好者所舉辦的，倡導(dǎo)和普及全民健身。醫(yī)院能夠參與其中，為促進(jìn)全民健身發(fā)展做出貢獻(xiàn)，一定會(huì)全力配合、全心投入。

　　健康小貼士：武昌醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)主任高志成解讀籃球運(yùn)動(dòng)的傷與治

　　根據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)損傷部位，針對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)損傷特點(diǎn)，故有“籃球指”“籃球膝”通俗病名，我們可以賽前采用針對(duì)性肌力訓(xùn)練，賽中予以運(yùn)動(dòng)肌貼保護(hù)和損傷后康復(fù)治療，如：

　　腳踝扭傷：賽前加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)肌肉的力量，提高對(duì)不良刺激的適應(yīng)能力。若不幸扭傷，應(yīng)立即將患部進(jìn)行冷敷，賽后行踝關(guān)節(jié)手法復(fù)位，糾正踝關(guān)節(jié)間隙，理順踝關(guān)節(jié)周圍肌肉，回歸正常生物力學(xué)關(guān)系；

　　手指的戳傷：運(yùn)動(dòng)前要充分地做好手指的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，如壓指、指繞還等，或用膠布對(duì)指關(guān)節(jié)進(jìn)行加固。手指的戮傷，依程度可分五種1、扭傷，2、脫臼，3、骨折，4、腱斷裂，5、挫創(chuàng)傷（皮膚裂開(kāi)）。若發(fā)生扭傷，應(yīng)先牽引復(fù)位，糾正骨關(guān)節(jié)及關(guān)節(jié)囊紊亂結(jié)構(gòu)，予以固定，禁止揉捏，防止關(guān)節(jié)囊增厚形成“籃球指”。

　　膝蓋損傷：膝蓋損傷是籃球運(yùn)動(dòng)員的常見(jiàn)病，它是在膝蓋受到強(qiáng)烈撞擊時(shí)或長(zhǎng)時(shí)間的磨損而引發(fā)的運(yùn)動(dòng)損傷。癥狀表現(xiàn)為上下樓梯、下蹲疼痛，嚴(yán)重時(shí)因半月板損傷出現(xiàn)行走嵌頓現(xiàn)象。預(yù)防方法：使用護(hù)膝或肌貼，加強(qiáng)膝蓋處肌肉組織的力量，盡量避免劇烈的沖闖?？祻?fù)治療：平臥，屈膝屈髖90度，行膝關(guān)節(jié)牽引后作小腿輕度旋轉(zhuǎn)，有利于損傷的韌帶、肌腱、關(guān)節(jié)囊、半月板回歸到正常位置，糾正人體生物力學(xué)，有利于損傷快速恢復(fù)；

　　腰扭傷：腰扭傷也叫閃腰、捩腰，也是籃球運(yùn)動(dòng)中最常見(jiàn)的一種急性損傷。在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生腰扭傷，要停止活動(dòng)，立即休息。如果不休息、不及時(shí)治療，容易反復(fù)發(fā)作留下病根，造成慢性腰腿疼?？祻?fù)治療：腰圍外固定，腰部牽引，行屈膝屈髖運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腰扭傷的康復(fù)。

　　簡(jiǎn)而言之，運(yùn)動(dòng)損傷的防治，在于賽前運(yùn)動(dòng)員的全面檢測(cè)，根據(jù)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)特點(diǎn)，找出薄弱之處，針對(duì)性進(jìn)行鍛煉；賽中予以運(yùn)動(dòng)肌貼或運(yùn)動(dòng)護(hù)膝、護(hù)踝等進(jìn)行保護(hù)；損傷后予以牽引，使損傷之關(guān)節(jié)回歸正常位置，糾正紊亂之關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，使關(guān)節(jié)囊、韌帶、肌腱、肌肉恢復(fù)正常生物力學(xué)，促進(jìn)損傷早期康復(fù)。

　　對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，如果在比賽中受傷，需要在比賽后有針對(duì)性地制定和實(shí)施康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃 ,從傷病恢復(fù)的角度，康復(fù)訓(xùn)練會(huì)依據(jù)運(yùn)動(dòng)員受傷的類型、部位，以及創(chuàng)傷愈合的不同階段，分別采用相應(yīng)的不同康復(fù)訓(xùn)練方法。

　　對(duì)于普通人群來(lái)說(shuō)，除了做好運(yùn)動(dòng)前熱身運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后注意不要貪涼沖冷水澡，應(yīng)該選擇溫水洗澡，有利于體內(nèi)熱量的排放。還可以進(jìn)行簡(jiǎn)單推拿，緩解肌肉疲勞。