楚天金報訊(記者盛蔚 通訊員盧亞芳)帥氣小伙面試“空少”,身高、相貌、筆試樣樣好,可最后卻被卡在體能考試關(guān)——平時一口氣能做十幾個引體向上的他竟一個都做不了。求助醫(yī)生才得知,原來是平時愛玩手機惹的禍。
25歲的周雷(化名)家住常青花園,一直很心儀空乘這份工作,今年正好有航空公司招聘,周雷報了名,一心一意為考試做準備。他一路過關(guān)斬將,終于闖到了體能測試這一關(guān)。
本以為是小菜一碟的體能測試,卻讓他遇到大麻煩。平時身體不錯的他,到了考試那幾天脖子發(fā)酸,手臂都抬不起來,頸肩部有撕扯痛,本來一口氣做十幾個引體向上不成問題,考試時竟一個都做不了,最終遺憾落榜。不甘心的他,來到武漢市中心醫(yī)院康復(fù)科求助醫(yī)生。
康復(fù)科副主任技師游菲接診后,經(jīng)過觸診和拍片檢查發(fā)現(xiàn),周雷的頸椎序列不穩(wěn),小關(guān)節(jié)錯位,刺激神經(jīng)引發(fā)疼痛。仔細了解得知,原來周雷平時喜歡斜靠在床上玩手機,經(jīng)常躺一會兒就脖子酸疼,但他沒有太當(dāng)回事,直到最后體測失敗遺憾落榜。醫(yī)生建議周雷進行整脊治療,經(jīng)過4次治療,疼痛大大減輕,但醫(yī)生提醒,整脊治療可短時間內(nèi)改變椎體的相對位置,緩解疼痛,但徹底糾正還在于平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,周雷可以逐步進行一些頸肩部用力的項目,醫(yī)生也鼓勵他明年有機會再考“空少”。
康復(fù)科主任馬朝陽介紹:平時接診過不少不良體態(tài)導(dǎo)致頸腰椎出問題的年輕人,不正確的坐、站、走、躺姿勢或者長期低頭玩手機、看書,都會導(dǎo)致胸椎、頸椎錯位,一旦脊椎偏離正常位置,隨之而來的便是對神經(jīng)的壓迫,時間久了,人體器官就會受影響,不僅會引起胸椎、頸椎相關(guān)疾病,還會引起頭暈、頭痛、記憶力減退、胸悶氣短等問題。
醫(yī)生建議:平時不要翹腿,也不要駝背,更不要“葛優(yōu)躺”,盡可能坐有靠背的椅子,給腰背部一個支撐。對于長期在電腦前工作的人,可適當(dāng)墊高電腦顯示器,盡量避免長期伏案工作。