長江網(wǎng)訊(通訊員 尹智 記者 吳吟溪)近日，東湖高新區(qū)光谷第三初級中學(xué)邀請區(qū)心理專家梁忠為該校全體九年級學(xué)生舉辦了考前心理健康輔導(dǎo)講座。

一個多小時的講座在輕松愉快、和諧融洽的氣氛中進(jìn)行，梁老師深入淺出的講解、幽默詼諧的表達(dá)、豐富的肢體語言和精彩的互動使在場的學(xué)生聽得津津有味。他引導(dǎo)學(xué)生要客觀評價自己，給自己一個合理地定位;調(diào)整好學(xué)習(xí)心態(tài)，穩(wěn)定情緒;制定合理的復(fù)習(xí)計劃，做到心中有數(shù);勞逸結(jié)合，注重學(xué)習(xí)效果等四個方面，給學(xué)生講解了相關(guān)心理知識和自我心理調(diào)試的方法。

講座結(jié)束后，不少學(xué)生表示，通過這次心理輔導(dǎo)，自己內(nèi)心的考試壓力減小了，目標(biāo)更明確了，信心也更充足了。

學(xué)校相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，希望通過心理健康講座來緩解畢業(yè)班學(xué)生出現(xiàn)的緊張、焦慮等心理問題，幫助學(xué)生舒緩心理緊張狀態(tài)，讓學(xué)生以飽滿的熱情和積極的心態(tài)迎接中考。