新華社北京10月26日專電(記者陳芳)心血管病已成為我國居民第一位死亡原因,血脂異常是心血管病的主要危險因素。根據(jù)國家心血管病中心日前發(fā)布的最新版《中國成人血脂異常防治指南》,成人血脂異??傮w患病率高達40.4%。專家建議40歲以上男性和絕經(jīng)期后女性每年檢測血脂。
國家衛(wèi)生計生委此前發(fā)布的《中國居民營養(yǎng)與慢性病調(diào)查報告》顯示,中國成人高膽固醇血癥患病率4.9%,高甘油三酯血癥的患病率13.1%,低高密度脂蛋白膽固醇血癥的患病率33.9%,這對我國血脂異常防治工作提出嚴峻的挑戰(zhàn)。
中國工程院院士、國家心血管病中心首席專家高潤霖表示,近十年血脂異常與心血管病發(fā)病增加有密切關(guān)系。我國面臨雙重疾病負擔,即與高血壓相關(guān)的腦卒中還沒得到有效控制,與高膽固醇相關(guān)的心肌梗死又在快速增加。
專家預測,若不加強防控,隨著人群血清膽固醇水平的持續(xù)升高,將導致2010年至2030年期間我國心血管病事件增加約920萬。而降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇或膽固醇,可預防冠心病和腦卒中等致死、致殘性疾病的風險。
此次發(fā)布的新版指南建議,公眾每日攝入膽固醇小于300毫克,高甘油三酯血癥者應盡可能減少每日攝入脂肪總量,每日烹調(diào)油應少于30克。已有動脈粥樣硬化心血管病或其他高危人群,每天攝入脂肪不應超過每日總能量的20%至30%。脂肪攝入應優(yōu)先選擇富含多不飽和脂肪酸的食物,如深海魚、魚油、植物油等。
“對血脂異?;颊撸乐喂ぷ髦攸c是提高血脂異常的知曉率、治療率和控制率?!备邼櫫乇硎?,應堅持定期血脂檢測,控制飲食和改善生活方式。