調(diào)查顯示,中國(guó)人的平均睡眠時(shí)間為8.66小時(shí)。(圖片來(lái)源:俄羅斯衛(wèi)星新聞網(wǎng))
據(jù)俄羅斯衛(wèi)星新聞網(wǎng)1月25日?qǐng)?bào)道,美國(guó)和澳大利亞專家對(duì)世界多個(gè)國(guó)家的居民平均睡眠時(shí)間進(jìn)行了大規(guī)模調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn)阿根廷人的平均睡眠時(shí)間最長(zhǎng),日本人的最短。中國(guó)人的平均睡眠時(shí)間為8.66小時(shí),各位看看自己有沒有睡少?
專家在2006年至2012年間對(duì)全球645個(gè)城市的居民進(jìn)行了調(diào)查,通過在線應(yīng)用程序來(lái)對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行收集統(tǒng)計(jì)。結(jié)果顯示,中國(guó)人晚上10點(diǎn)38分睡覺,早上7點(diǎn)04分起床,平均的睡眠時(shí)間為8.66小時(shí)。專家稱,平均誤差值在11分鐘左右。
睡眠最少的是日本人,只有7.27小時(shí);其次是斯洛文尼亞人,睡眠時(shí)間為7.46小時(shí)。而阿根廷人則是平均睡眠時(shí)間最長(zhǎng)的人,時(shí)間長(zhǎng)達(dá)10.26小時(shí);平均睡9.96小時(shí)的西班牙人緊隨其后。
另外,美國(guó)和俄羅斯居民的平均睡眠時(shí)間分別為8.51小時(shí)和9.66小時(shí)。