圖文無關(guān)

武晚傳媒·武漢晚報11月16日訊（記者劉璇 通訊員譙玲玲 張衡）大學畢業(yè)后八九年沒運動過，突擊鍛煉3天后小便變成了深棕色，到醫(yī)院一查肌肉竟然溶解了。經(jīng)過一周的對癥治療，今日復查顯示，小嚴的各項指標已經(jīng)好轉(zhuǎn)。

31歲的程序員小嚴在光谷軟件園上班，近來經(jīng)常加班到晚上九十點，通宵加班也是常有的事情。今年以來，小嚴越來越覺得身體不如以前，干活有些力不從心，拉著同事一起到公司樓下的健身房辦了張月卡。從11月7日起，每天晚上進行無氧力量訓練一小時，通過器械握推鍛煉胸背和手臂的肌肉。

連續(xù)健身三個晚上，10日早上起床時，小嚴感覺上身肌肉酸痛得厲害，胳膊也抬不起來，上廁所發(fā)現(xiàn)小便變成了深咖啡色，嚇得趕緊打車跑到武漢市第一醫(yī)院看急診。醫(yī)生問診后，懷疑他是橫紋肌溶解，一檢查果真如此，已經(jīng)出現(xiàn)急性腎功衰。小嚴被收治入院后，經(jīng)過大量補液、堿化尿液、血透等治療，各項指標逐漸恢復，明天就能出院。

急診科醫(yī)生張寧介紹，突然過度運動，會導致骨骼肌損傷，細胞壁破后，會釋放大量的肌紅蛋白流入血液，通過腎臟代謝排出時極易把腎小管堵住，腎臟里的廢物就來不及排出，就會引起急性腎衰竭。在急診科多年，張寧碰到的橫紋肌溶解癥病人，最多的是吃小龍蝦所致，其次就是久不運動的人突擊運動后“中招”。小嚴就是后者，大學畢業(yè)后八九年來基本沒有鍛煉過。

“橫紋肌溶解癥也可能發(fā)生在長期鍛煉的人身上?！睆垖幫嘎?，他碰到過多例因過量鍛煉發(fā)病的。他提醒，運動應該循序漸進，量力而行，運動后如果出現(xiàn)肌肉異常疼痛、肌無力以及小便顏色改變或是少尿無尿等癥狀，應及時就醫(yī)，謹防橫紋肌溶解甚至是急性腎衰竭的發(fā)生。