武晚傳媒·武漢晚報11月18日訊（記者劉璇 通訊員呂惠）心臟手術后不久就瘋狂鍛煉，又是爬樓又是騎行，突擊騎行60公里后再次發(fā)生心梗，武漢一男子剛出院3個月就二次入院。今天，武漢亞心醫(yī)院“跑出心健康”活動在江灘開跑，2000名“跑友”中有相當一部分是做過心臟手術的病人。該院重癥監(jiān)護室主任劉成偉指出，"跑出心健康"活動就是要告訴心臟病人，在術后康復鍛煉的重要程度不亞于手術本身，但如何鍛煉應由?？漆t(yī)生評估后開出"運動處方"。

家住漢陽的何先生今年62歲，3個月前因急性心梗放了支架，出院時醫(yī)生叮囑他要多動少坐。為了盡快恢復身體，一個月后他就給自己制定了運動計劃：爬樓健身，每天從一樓爬到二十五樓，反復上下五六趟；每周跟著騎行隊出去2-3次，一周下來騎行近百公里。

一周前，騎行隊約著從漢陽江灘騎行去東湖。一上午來回60公里，大家都擔心他身體吃不消，勸何先生不要參加，他卻執(zhí)意要去?；爻虅傭T了10公里，他就感覺胸悶，喉嚨發(fā)緊，咬牙堅持騎回了家后，一頭歪倒在沙發(fā)上。家人趕緊把他送到武漢亞心醫(yī)院，檢查發(fā)現另一根血管也堵了。

劉成偉介紹，心臟患病后，心臟功能受損，手術后至少需要1年左右的時間才能恢復。放支架只是恢復了心臟供血，受損的心臟功能還沒有恢復，這段時間需要康復治療。但一定是循序漸進的，像何先生這樣盲目鍛煉，導致心臟功能超負荷，反而會加重病情。

劉成偉說，在做過心臟病手術的病人中，有兩個常見的極端：要么認為自己做過大手術，平時都不敢動，連旅游都不愿意；要么空前積極地鍛煉?！斑@都是錯誤的?！彼蛴浾咄嘎?，國外的心臟病人在手術后，都會由運動醫(yī)學專家開出“運動處方”，進行適量的康復運動。

劉成偉提醒，對于心臟健康有益的運動必須是有氧運動，要求心率和血壓都達標。心臟病人出院后，最好在醫(yī)生的指導下進行心臟康復鍛煉，醫(yī)生每2-4周會評估一次心臟功能，重新制定康復方案。