武晚傳媒·武漢晚報12月25日訊（記者謝冰林）胃口不好怎么辦？吃點健胃消食片；消化不好怎么辦？吃點健胃消食片……80后女白領(lǐng)向女士只要覺察到胃部不適，不消化，就拿出幾片健胃消食片嚼起來，健胃消食片被她封為“吃貨的福利”?？山?，向女士感到胃部越來越不適，去醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)患了胃潰瘍，醫(yī)生分析，這與她長期飲食不規(guī)律，愛吃消食片的習(xí)慣有關(guān)。

健胃消食片當(dāng)零食，女白領(lǐng)連吃兩年

向女士說自己是位美食達(dá)人，作為一枚吃貨，最大的興趣就是吃遍各地美食，可常常因為一時貪嘴，導(dǎo)致胃部不適。為了多吃不難受，向女士想到一個法寶——健胃消食片。

兩年前開始，向女士便常年在包里備兩盒健胃消食片。慢慢地，她把健胃消食片當(dāng)零食吃著玩。有時候嘴饞了，有時候吃撐了，嚼上幾片，沒過多久就感覺舒服了。消食片儼然成了她的生活必需品。

在向女士看來，消食片既能幫助胃腸消化，又對身體無害，味道也很不錯。可從上周開始，向女士總是感到胃疼，去醫(yī)院一檢查發(fā)現(xiàn)，自己患了胃潰瘍。

醫(yī)生表示，向女士暴飲暴食的不良習(xí)慣有關(guān)。另外消食片雖然有助消化，但這不代表可以無度地吃，向女士的做法是非常不可取的，是藥三分毒，不是什么都多多益善的好。

醫(yī)生提醒：不宜長期吃！

要明白消食片的藥理

很多人認(rèn)為，只要胃部出現(xiàn)不適，嚼幾片消食片就能緩解癥狀，還有的家長為了讓孩子有個好胃口，特地買來健胃消食片或是山楂丸之類的給孩子吃。那么，健胃消食片嚼多了會嚼出毛病嗎?

對此，武漢市普愛醫(yī)院中醫(yī)科李伶俐醫(yī)生告訴記者，大山楂丸、健胃消食片、健胃消食口服液等含山楂成分的中成藥，確實可以用來緩解吃過多肉和含油脂較高的食物而引起的腹脹不適等癥狀。因為山楂味酸，能增加胃酸分泌，增加酶的活性。山楂所含脂肪酶有助于脂類食物的消化，因此大部分的消食片都把山楂作為主要成分。但這種消食片不宜長期服用，尤其是對于消化不良的人群。

李伶俐解釋，中醫(yī)認(rèn)為山楂屬熱性，食之過度易生內(nèi)熱，招惹風(fēng)寒。從西醫(yī)的角度來說，山楂含果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸后凝結(jié)成不溶于水的沉淀，容易形成胃結(jié)石；另外，山楂所含的酸性成分較多，會使胃中的酸度急劇增加，所以脾胃虛弱者，特別是胃潰瘍、十二指腸患者更要少吃消食片，以免加重病情。

還有不少中藥不能當(dāng)零食

李伶俐表示，任何東西，都應(yīng)該有個度。她提醒市民，人們常吃的龜苓膏、酸梅湯、薄荷糖等含中藥成分的食品，也不應(yīng)多吃。

以龜苓膏為例，龜苓膏是用烏龜除去內(nèi)臟，加入生地黃、土茯苓、金銀花、甘草、火麻仁等制成，具有清熱解毒、祛濕等保健功效。南方氣候濕熱，不少廣東一帶市民喜吃龜苓膏，可清熱去濕，但武漢氣候與其有很大不同，多吃有可能會導(dǎo)致脾胃虛弱、腹瀉等癥狀。

酸梅湯中烏梅可生津止渴，山楂能健胃消食，甘草可補脾益氣、清熱解毒。但烏梅含酸性成分較多，故胃酸過多的人不宜多飲；手腳冰涼、胃寒、大便經(jīng)常偏稀的人應(yīng)當(dāng)慎用。

有些這人為清除口中異味，喜歡含薄荷糖。薄荷可發(fā)散風(fēng)熱，用于風(fēng)熱感冒等，但出現(xiàn)盜汗、干咳等癥狀時應(yīng)謹(jǐn)慎食用，以免加重癥狀。

李伶俐提醒，市民在服食這些含有中藥成分的食品前，最好咨詢醫(yī)生或藥師，兒童、孕婦等特殊人群尤其要注意。