頭痛忍一忍就過(guò)去了？
千萬(wàn)別硬扛！
頭痛往往是許多疾病的危險(xiǎn)信號(hào)
一頭痛就吃藥可取嗎？
哪些辦法可以緩解頭痛？
一起來(lái)了解↓
01
頭痛忍一忍就過(guò)去了？
危險(xiǎn)！這幾種頭痛不能硬扛
頭痛是生活中常見的癥狀，多數(shù)情況下人們也不會(huì)太當(dāng)回事，覺(jué)得忍一忍就過(guò)去了。但有一些頭痛往往是疾病的危險(xiǎn)信號(hào)，若不及時(shí)治療甚至可能危及生命。
頭痛伴發(fā)熱癥狀。感冒發(fā)熱時(shí)血流增快、血管擴(kuò)張，很容易出現(xiàn)頭痛，這是一種常見的感染相關(guān)性頭痛，一般在體溫下降至正常時(shí)頭痛會(huì)好轉(zhuǎn)。但如果發(fā)熱時(shí)頭痛非常劇烈，難以忍受，特別是伴有脖頸僵硬、精神差等癥狀，在體溫降至正常時(shí)頭仍然很痛，就需要考慮是不是腦炎。
頭痛伴神經(jīng)損傷癥狀。如果在頭痛的同時(shí)，還有反應(yīng)遲鈍、視物不清、言語(yǔ)含糊、吞咽困難、肢體麻木無(wú)力、抽搐等癥狀中的一種或幾種，需要警惕顱內(nèi)病變。單側(cè)頭痛、眼睛脹痛則需要懷疑有無(wú)青光眼的可能。如果眼壓過(guò)高，沒(méi)有及時(shí)處理，可能會(huì)有失明風(fēng)險(xiǎn)。
如果出現(xiàn)從未經(jīng)歷過(guò)的劇烈、爆炸樣、難以忍受的頭痛，要高度重視，盡快就醫(yī)。因?yàn)檫@很可能是神經(jīng)科的急癥——蛛網(wǎng)膜下腔出血的首發(fā)表現(xiàn)，死亡率很高。
如果頭痛持續(xù)存在，并逐漸加重，需要警惕是不是有腦腫瘤。
無(wú)頭痛病史的人突然出現(xiàn)以頭痛為唯一臨床癥狀、持續(xù)不能緩解的現(xiàn)象，或者新發(fā)頭痛患者的年齡大于50歲，需要謹(jǐn)慎對(duì)待，盡快就醫(yī)。
02
一頭痛就吃藥緩解？
小心癥狀加重！
許多人一頭痛就吃藥緩解，甚至對(duì)藥物產(chǎn)生了依賴性，這樣的做法可取嗎？醫(yī)生提醒，如果藥物服用過(guò)量，可能會(huì)導(dǎo)致藥物過(guò)度使用性頭痛。
非甾體消炎藥對(duì)乙酰氨基酚每月服用不能超過(guò)15天
復(fù)方止痛藥每月服用不能超過(guò)10天
曲普坦類藥物每月服用不能超過(guò)10天
如果有反復(fù)頭痛發(fā)作的問(wèn)題，建議合理記錄每個(gè)月頭痛的次數(shù)，以及每個(gè)月吃了多少粒止痛藥。這些指標(biāo)對(duì)于臨床治療頭痛的醫(yī)生制訂預(yù)防方案非常重要。
03
偏頭痛的誘發(fā)因素有哪些？
偏頭痛是一種常見的頭痛，女性發(fā)病率很高，多數(shù)在青春期內(nèi)發(fā)病，月經(jīng)是常見的誘發(fā)因素，在妊娠期或是絕經(jīng)期就會(huì)減少甚至停止發(fā)病。
偏頭痛的典型癥狀包括一側(cè)或雙側(cè)頭痛、搏動(dòng)性疼痛、惡心嘔吐、怕光怕聲等。
20%～30%的患者在發(fā)病前會(huì)出現(xiàn)視覺(jué)先兆，如閃光或視野缺損，這種先兆可能持續(xù)5分鐘到1小時(shí)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響患者的正常活動(dòng)。
搏動(dòng)性疼痛，患者會(huì)感覺(jué)到頭部外周血管的過(guò)度擴(kuò)張，仿佛頭在跳動(dòng)。
疼痛程度：偏頭痛的疼痛程度通常為中度到重度。0分為不痛，10分為無(wú)法忍受，偏頭痛發(fā)作通常至少達(dá)到4分。
失能性：偏頭痛是一種失能性疾病，發(fā)作時(shí)可能導(dǎo)致患者需要休息，影響日常生活和工作。許多患者在頭痛發(fā)作前會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、反應(yīng)遲鈍等癥狀，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和生活。偏頭痛的誘發(fā)因素包括睡眠不足、飲食不當(dāng)（如攝入咖啡因、巧克力、腌制食品和酒精）、溫度變化和壓力過(guò)大。
04
兩個(gè)方法緩解頭痛
1.代茶飲
對(duì)于偏頭痛或血管性頭痛，可以用川芎配天麻來(lái)緩解。川芎與天麻是緩解頭痛的經(jīng)典搭檔，可以選用8克川芎、2克天麻打成粉，沖泡代茶飲。也可以按照這個(gè)比例，在制作魚頭湯時(shí)加入川芎和天麻作為食療調(diào)養(yǎng)。
2.按揉穴位
頭痛時(shí)，用手指從印堂開始，向上沿前額發(fā)際推至太陽(yáng)穴，往返3～4遍，然后用五指拿法，即用大拇指和其余四指在穴位上進(jìn)行節(jié)律性提捏，從頭頂?shù)筋i部，往返4～5次。
頭被稱為“諸陽(yáng)之會(huì)”，是髓海所在，只有經(jīng)絡(luò)通暢，氣血供應(yīng)正常，髓海才能得以滋養(yǎng)。按摩這兩個(gè)穴位能達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的作用，進(jìn)而緩解頭痛、頭暈。
引起頭痛的原因很多
如果頭痛持續(xù)加重且休息無(wú)法緩解
建議及時(shí)就醫(yī)
轉(zhuǎn)發(fā)提醒身邊人
