央廣網(wǎng)北京12月29日消息（記者雷妍實習記者李姝靜）自然界的動植物有“春生、夏長、秋收、冬藏”的不同，人類到了冬季，也同樣處于“封藏”時期，此時進補，有利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收蘊蓄，進而發(fā)揮更好的作用。中醫(yī)整理出五個“第一”食材，跟著央廣網(wǎng)一起在這個冬季補氣滋體，溫暖過冬！央廣網(wǎng)帶你一圖讀懂↓↓↓