隨著人們生活水平的不斷進步，生活環(huán)境越來越差，白癜風患者也在不斷地增多。白癜風的醫(yī)治是一個很漫長的過程，在治好后保養(yǎng)不到位還有可能會復發(fā)，如果想要擺脫白癜風的困擾就要好好的做好預防工作，這樣對白癜風的治療也有很大的好處，同時也能讓治好的患者遠離復發(fā)的危險。那么怎么預防白癜風疾病?下面北京國丹白癜風醫(yī)院醫(yī)生李登芳就給大家介紹一下。

據了解，李主任從事白癜風疾病的臨床治療，在長期臨床工作中，積累了扎實的專業(yè)基礎理論和臨床經驗，擅長各類白癜風疾病的中西醫(yī)辨證施治，造詣獨特。對各類白癜風有獨到的治療見解，主張在傳統(tǒng)中醫(yī)理論指導下，結合現(xiàn)代醫(yī)學手段專業(yè)系統(tǒng)地治療白癜風。重視白癜風前期診斷工作，精于白癜風中西醫(yī)分型，及時查找發(fā)病誘因，從臟腑及血液入手，開展源根同步、個性化精準治療，自內而外，循序漸進。尤其擅長各類尋常型、節(jié)段型及兒童型、成人型白癜風診治。

怎么預防白癜風疾病?

1、防止觸摸刺激性物質：在日常的生活中要防止觸摸酸類化學物質和化肥、農藥、柴機油等。特別是女性臉部有白癜風病灶者，不能運用增白類化妝品，避免致使白癜風的分散。

2、不要在激烈的陽光下暴曬：在激烈的陽光下暴曬，易致使肌膚炎癥，致使黑色素受損，呈現(xiàn)脫色斑。假如不得不外出，要做好防曬辦法。白癜風預防可以透過玻璃窗曬太陽，削減紫外線照耀，避免陽光太強。

3、留意飲食調度：我們的飲食應當葷素調配恰當，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆類。不吃或少吃富含維生素C的生果，如西紅柿、獼猴桃、酸棗、柿子等。少吃大蒜、過酸、過辣和羊肉、蝦、蟹等易發(fā)食物。

4、留意加強身體練習：白癜風預防應當堅持跑步、做操，要動不要靜。勤練習身體有助于進步身體的免疫力，預防白癜風的發(fā)生。

5、堅持達觀、開暢、曠達的心境，不宜有嚴峻、激動、壓抑、煩躁、擔憂、悲痛、惱怒等不良心情。

6、要勞逸結合，確保足夠高質量的睡覺：生活要有規(guī)則，防止因生物鐘失調而致使神經系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)失調。盡量找出誘發(fā)要素，防止病況復發(fā)或加劇。加強體育訓練，進步機體免疫力，防止患傷風、發(fā)熱、扁桃體炎等易誘發(fā)白癜風的疾病。