這年頭，養(yǎng)個(gè)孩子真不容易！冬天碰上流感高發(fā)，夏季又有一波常見(jiàn)病緊跟來(lái)襲，簡(jiǎn)直不讓人喘口氣啊。沒(méi)辦法，誰(shuí)讓夏季天氣熱，細(xì)菌容易滋生呢，抵抗力相對(duì)較弱的寶貝也就首當(dāng)其沖地成為了病菌們的“迫害對(duì)象”。所以最近總看到有些媽媽在朋友圈吐槽，說(shuō)做好了隨時(shí)帶娃上醫(yī)院的準(zhǔn)備。

但其實(shí)，夏季病也沒(méi)有傳說(shuō)中的那么可怕，媽媽們只要了解下這些常見(jiàn)疾病，做好預(yù)防和應(yīng)對(duì)措施，解決它們都是小case！SO，作為一個(gè)有倆娃的資深寶媽，我就來(lái)分享一下我對(duì)這些夏季常見(jiàn)病的認(rèn)識(shí)和解決手段吧~

中暑

酷暑當(dāng)頭，兒童體溫調(diào)節(jié)功能和散熱功能差，中暑是最容易發(fā)生的事。所以，如果您的孩子出現(xiàn)了大量出汗、口渴、頭暈、耳鳴、胸悶、心悸、惡心、四肢無(wú)力等癥狀，體溫顯示正?；蚵杂猩邥r(shí)。就很有可能就是中暑了。

怎么辦呢？在家的時(shí)候，要注意開(kāi)窗通風(fēng)，用電風(fēng)扇或者空調(diào)來(lái)降低調(diào)節(jié)室溫，孩子應(yīng)該穿較為寬松透氣的衣服，勤洗澡、勤喝水。如果到戶外活動(dòng)的時(shí)候，更是要避開(kāi)強(qiáng)烈陽(yáng)光，正午前后兩小時(shí)最好不要外出。

皮膚病

夏天也是蚊蟲(chóng)活動(dòng)的時(shí)節(jié)，兒童皮膚幼嫩，就成為了它們的目標(biāo)。

所以在外出或者在家里蚊蟲(chóng)比較多的時(shí)候，應(yīng)該噴防蚊水，或者用蚊帳來(lái)保護(hù)好孩子。

腸道疾病

夏季幼兒易患急性胃腸炎、腹瀉、細(xì)菌性痢疾等腸道疾病。因?yàn)闅鉁馗撸【敝晨?，所以這時(shí)候發(fā)生腸道疾病以細(xì)菌感染為主，如果嚴(yán)重的話，要及時(shí)就醫(yī)，按照醫(yī)生的要求進(jìn)行治療。

當(dāng)然，平時(shí)對(duì)孩子的護(hù)理是非常重要的！要及時(shí)補(bǔ)充水分及電解質(zhì)，可少量多次服用糖鹽水；合理安排飲食，少油、少糖，如大米粥、藕粉、蛋花湯、面片、魚(yú)泥、果汁等。

呼吸道感染

夏季氣溫高，細(xì)菌繁殖迅速，兒童由于自身的免疫功能差，很容易就被細(xì)菌乘虛而入，患上呼吸道感染。

所以，要少到密閉的公共場(chǎng)合，如果家里有感冒的大人，也要盡量避免與孩子親密接觸，說(shuō)話的時(shí)候戴上口罩，以防傳染。多吃些新鮮的蔬菜、水果。最重要的是要加強(qiáng)孩子的鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。

手足口病

夏季是手足口病的流行季節(jié)，這是一種是由腸道病毒引起的兒童常見(jiàn)急性傳染病，一般表現(xiàn)為發(fā)熱，手掌心、腳掌心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹，口腔粘膜出現(xiàn)皰疹和/或潰瘍，疼痛明顯。部分還伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。

所以，媽媽們平時(shí)要注意家庭室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生，居室要通風(fēng)，衣服、被褥要勤換洗。還要教育孩子養(yǎng)成勤洗手的良好衛(wèi)生習(xí)慣，外出返家、飯前便后都要洗手。生冷食物也要少吃，還要注意飲食衛(wèi)生。

感冒發(fā)熱

以為冬天過(guò)去了，孩子就不會(huì)再感冒發(fā)燒了？太天真了！兒童的體溫調(diào)節(jié)中樞以及皮膚散熱、保溫調(diào)節(jié)功能都差，夏天室內(nèi)外溫差大，孩子就很容易感冒發(fā)熱。

這種感冒一般屬于外感風(fēng)寒，要注意幫助孩子發(fā)汗散熱。比如用溫水擦拭身體，給孩子多喝溫水，要知道喝水可是最好的散熱方式，可以促進(jìn)汗水蒸發(fā)來(lái)降低身體溫度，讓體溫下降。所以，我家寶貝們一般發(fā)燒不超過(guò)38°5的話，我就是讓他們多！喝！水！他們每人有一個(gè)美國(guó)Contigo兒童水杯，一按一吸就能喝水了，非常方便?，F(xiàn)在就算沒(méi)有生病發(fā)燒，也知道抱著水杯坐在那里看動(dòng)畫(huà)片，隔一會(huì)兒就喝幾口水。

當(dāng)然，發(fā)燒超過(guò)38°5就需要吃點(diǎn)小兒退燒藥了?？扇绻l(fā)現(xiàn)寶寶不出汗、容易口渴、尿多、面色蒼白，那就要立馬去醫(yī)院，一秒都不要耽擱！

怎么樣？這些夏季常見(jiàn)病并不可怕吧，其實(shí)通過(guò)日常生活中的一些小習(xí)慣和小智慧是完全可以杜絕和預(yù)防的，希望我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)軒椭酱蠹遥蚕Ｍ械膶殞毝寄芙】悼鞓?lè)地度過(guò)這個(gè)美好的夏天。