引起腰腿疼痛的主要三大病因

1、骨質(zhì)疏松癥

骨質(zhì)疏松也會(huì)引起腰背痛，很多中老年人可能以為骨質(zhì)疏松容易引發(fā)骨折，但對(duì)骨松會(huì)引起腰背痛還很陌生。其實(shí)，隨著身體的骨密度不斷下降，就會(huì)出現(xiàn)全身的骨頭痛，尤其是腰背痛。

2、骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎也是引起腰腿痛因素之一，尤其是膝關(guān)節(jié)疼痛。中老年人之所以容易出現(xiàn)膝蓋痛，原因就在于膝關(guān)節(jié)軟骨磨損最嚴(yán)重了。當(dāng)軟骨磨損嚴(yán)重時(shí)，膝蓋就會(huì)出現(xiàn)鈍痛、酸脹痛，尤其是走路、上下樓梯時(shí)疼痛明顯，還可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)粗糙摩擦聲，這便是膝關(guān)節(jié)炎了。

3、腰椎間盤(pán)突出癥

腰椎間盤(pán)突出癥是腰腿痛最常見(jiàn)的原因之一。其實(shí)腰椎間盤(pán)突出癥最先出現(xiàn)的癥狀就是腰痛，且疼痛往往從上到下，轉(zhuǎn)移還有一定的模式，是從腰背往下轉(zhuǎn)移到臀部接著到腿部和腳。之所以腰腿痛會(huì)這樣走竄，是因?yàn)檠档纳窠?jīng)根發(fā)生了炎癥、水腫、缺血，這部分神經(jīng)支配的功能損傷，導(dǎo)致痛覺(jué)過(guò)敏，所以患者會(huì)感覺(jué)到遲鈍麻木或疼痛。

腰腿疼痛是什么原因，氨糖鈣片幫你揪出這3大“元兇”！

如何緩解和預(yù)防腰腿疼痛

越是上了年紀(jì)的中老年人越要注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，適當(dāng)補(bǔ)充骨關(guān)節(jié)營(yíng)養(yǎng)，如氨糖、鈣等可緩解和預(yù)防關(guān)節(jié)疾病，緩解腰腿疼痛問(wèn)題。骨關(guān)節(jié)炎的根本原因是與關(guān)節(jié)軟骨的磨損和骨關(guān)節(jié)滑液的缺失有直接關(guān)聯(lián)。隨著年齡的增長(zhǎng)，人體軟骨中的氨糖含量逐漸減少，缺少了形成軟骨細(xì)胞的重要營(yíng)養(yǎng)素，軟骨組織受損、病變?nèi)找鎳?yán)重。因此，日常適當(dāng)通過(guò)氨糖鈣片等營(yíng)養(yǎng)劑補(bǔ)充很有幫助。

健力多氨糖鈣片每片含有194㎎的氨糖、102㎎的硫酸軟骨素和102㎎鈣，科學(xué)搭配，通過(guò)每天2次，每日2片健力多氨糖鈣片，有效補(bǔ)充軟骨還硬骨營(yíng)養(yǎng)，修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨的同時(shí)讓骨骼更加強(qiáng)健，靈活自如。

健力多氨糖鈣片特地添加了骨碎補(bǔ)，有助改善軟骨細(xì)胞，推遲骨細(xì)胞的退行性病變，健力多氨糖鈣片更精選原料酪蛋白磷酸肽，可全方位促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收！

對(duì)付腰腿痛就要從日常保養(yǎng)開(kāi)始，適時(shí)補(bǔ)充氨糖鈣片，配合科學(xué)的鍛煉，甩掉腰腿疼痛不是難事！