有很多白癜風(fēng)患者存在微量元素缺乏的情況，由于平時(shí)攝入的微量元素過(guò)少，導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，才讓白癜風(fēng)有機(jī)可乘。在眾多微量元素當(dāng)中“銅”“鋅”“硒”對(duì)于我們的身體來(lái)說(shuō)是尤為重要的，尤其是對(duì)于白癜風(fēng)患者。因此，我們?cè)谌粘Ｉ町?dāng)中要引起注意。

　　1、銅是催化劑，促進(jìn)黑色素合成

　　在日常飲食中，“銅”是人體必需微量元素之一，是獨(dú)特的催化劑。主要參與多種酶的合成，酪氨酸酶就是一種含銅酶。有研究表明，白斑皮膚組織液中銅含量明顯低于無(wú)病變部位。白癜風(fēng)患者的血清銅氧化酶的活性明顯低于正常人，提示銅元素不足，可降低酪氨酸酶的活性，影響黑色素的合成。故對(duì)白癜風(fēng)患者需適當(dāng)補(bǔ)充含銅的食物，如綠色蔬菜、豆類、黑芝麻等。

　　2、鋅促進(jìn)黑色素正常合成

　　鋅也是人體所必需的微元素之一，它也參與體內(nèi)多種酶的合成。人體缺鋅可使含鋅酶活性降低。醫(yī)學(xué)測(cè)定，白癜風(fēng)病人血清鋅值和發(fā)鋅值顯著低于正常人。在黑色素形成過(guò)程中某些遞氫的氧化酶中均含有鋅離子，而且黑色素內(nèi)鋅含量高，說(shuō)明鋅在色素合成過(guò)程中具有重要作用，故缺鋅時(shí)可影響體內(nèi)色素合成的正常進(jìn)行。飲食當(dāng)中含鋅的食物有蛋黃、動(dòng)物肝臟等。

　　3、硒增加抵抗力，促進(jìn)黑色素恢復(fù)

　　硒同樣也是人體中不可缺少的一種微元素，是體內(nèi)谷胱甘肽過(guò)氧化酶的活性成分，又是一種很強(qiáng)的氧化劑，對(duì)細(xì)胞膜有一定的保護(hù)作用。對(duì)維生素A、C、E、K的吸收進(jìn)行調(diào)節(jié)，維持正常代謝，保證中樞神經(jīng)系統(tǒng)的平衡。硒對(duì)有毒的金屬鎘、汞及維生素C的不良反應(yīng)有消除作用，可增強(qiáng)人體抵抗力。補(bǔ)硒具有增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)黑色素恢復(fù)，延緩衰老等作用。硒主要來(lái)源于糧食和綠色蔬菜。

　　貴州白癜風(fēng)皮膚病醫(yī)院李順柏主任溫馨提醒：合理的飲食可以促進(jìn)我們對(duì)微量元素的吸收，但飲食只是一種輔助治療的方式，平時(shí)還要積極治療并保持良好的生活習(xí)慣，按照醫(yī)囑配合治療，這樣才能達(dá)到好的治療效果。在日常生活中，要多加留意皮膚癥狀，如果發(fā)現(xiàn)有類似的白斑，請(qǐng)趕緊到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行診斷，以免錯(cuò)過(guò)的治療時(shí)期。