34歲的吳先生是伊能啟元的使用者，一年半前參加公司安排的體檢，被查出空腹血糖6.7mmol/L，體檢中心要吳先生去看醫(yī)生，結(jié)果醫(yī)生拿著檢驗報告單告知他正處于糖尿病前期，要他好好運動，再努力減重，調(diào)整飲食，控制糖分攝取。

3個月后的復(fù)檢，吳先生發(fā)現(xiàn)空腹血糖已經(jīng)降到了5.2mmol/L，連餐后的血糖也在合格的范圍內(nèi)，這讓他欣喜若狂，以為就此擺脫了糖尿病的危機。沒想到的是，吳先生最近再度參加公司的年度體檢，卻發(fā)現(xiàn)空腹血糖值再次飆升到了6.9mmol/L，這讓吳先生的心情再次跌入谷底，以為已經(jīng)控制住的糖尿病，突然又回到了峰值。經(jīng)過朋友的推薦，吳先生開始服用伊能啟元膠囊進行輔助控糖，這才保持了血糖的正常穩(wěn)定。

伊能啟元告訴你：95%的糖尿病都來源于不良的生活習慣。現(xiàn)代人由于生活節(jié)奏的加快及工作強度的提高，飲食不規(guī)律、暴飲暴食、吃宵夜、不運動等已經(jīng)成為了日?，F(xiàn)象，長期“堅持”這樣的生活習慣，糖尿病不久就會找上門來。

患上糖尿病，也不是一蹴而就的，糖尿病前期就是上天給我們的最后警告，也是最后的逆轉(zhuǎn)機會。根據(jù)研究顯示，就算只是在糖尿病前期，異常的血糖就已經(jīng)足夠?qū)ι眢w造成傷害了，加上時間的累積，小傷害不斷累積也就成了大毛病，像常見的視網(wǎng)膜病變、血管病變、神經(jīng)病變、腎病變等，都有可能出現(xiàn)。那么，糖尿病前期要怎么做？伊能啟元給你支招。

（伊能啟元告訴你：常見的糖尿病并發(fā)癥都有哪些）

中國有句老話說道：“解鈴還須系鈴人”，既然是由不良的生活習慣導(dǎo)致的糖尿病前期，也應(yīng)改變不健康的生活習慣，來逆轉(zhuǎn)糖尿病的惡化。伊能啟元提示你：通過體重控制、規(guī)律運動、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等手段，可以降低身體的胰島素抗性，減少胰臟β細胞加班工作，慢慢進行血糖改善。

中國一直以來都是個“民以食為天”的國家，控制血糖，最難做到也就是飲食了。其實，糖尿病患者的飲食，需要堅持一個原則：什么都可以吃，但什么都要少吃，一定要“點到為止”。如果擔心少量進餐后，血糖還是升高，可以隨餐服用伊能啟元膠囊，作為天然控糖產(chǎn)品的它，隨餐服用時能夠有效延緩小腸對食物中糖分的吸收，也就是說，吃下去的食物所轉(zhuǎn)化成的糖分并不會完全被身體吸收，血糖也就不會飆升。

（伊能啟元膠囊隨餐吃，穩(wěn)定血糖很簡單）

診斷出糖尿病前期，可以早一步知道自己的血糖出了問題。這是身體給我們的求救信號，也是做出改變的最后契機，相信只要做到適度運動、調(diào)整飲食并隨餐服用伊能啟元膠囊，就一定可以擺脫糖尿病的危機。