營養(yǎng)、睡眠和運(yùn)動是家長們公認(rèn)的兒童長高必備的三大法寶，但在青少年長高的過程中，營養(yǎng)和睡眠方面家長們有心干預(yù)，但運(yùn)動方面，一則因?yàn)閷W(xué)業(yè)繁忙，孩子沒有足夠的時間，二來家長所了解的助長運(yùn)動又很少，沒有設(shè)備和環(huán)境陪同孩子一起運(yùn)動。因而不少家長就表示，自家孩子除了學(xué)校里上體育課，幾乎沒有過其他的身體擴(kuò)展運(yùn)動了。如何讓孩子在運(yùn)動中科學(xué)長身體?國內(nèi)中醫(yī)系統(tǒng)化科學(xué)助長開創(chuàng)者——武漢翌高國醫(yī)館針對這一現(xiàn)狀，研發(fā)了適合親子一起在家輕松進(jìn)行的長高操。那么，武漢翌高少年助長怎么樣呢?翌高的長高操對青少年來說真的有效嗎?

　　據(jù)了解，作為武漢翌高少年助長的六大助長體系一環(huán)，翌高長高操融入了健身學(xué)、力學(xué)、瑜伽學(xué)等領(lǐng)域的專業(yè)知識，經(jīng)教練的動作整合和中醫(yī)學(xué)融匯，以全面活動孩子身體和重要關(guān)節(jié)部位為目的，從而促進(jìn)長高。據(jù)翌高的醫(yī)護(hù)人員介紹，整套長高操分熱身、跳躍與拉伸三部分：熱身的目的在于刺激長高的關(guān)鍵部位——足底涌泉穴、大腿兩側(cè)重要關(guān)節(jié)穴位;跳躍則是為活動身體肌肉，解壓減負(fù)時，促進(jìn)生長激素自然分泌;拉伸通過對韌帶的活動，幫助喚醒關(guān)節(jié)活力，促進(jìn)整理生長。長高操伴隨著指導(dǎo)員輕松而愉快的講解，清新又充滿童趣，家長和孩子們在家里就可以輕松參與進(jìn)來。

　　武漢翌高助長怎么樣?目前，翌高的這套長高操在優(yōu)酷及翌高少年微信平臺都有在線教學(xué)資源共享，家長們可以隨同視頻同步學(xué)習(xí)，老師的細(xì)心講解讓不少參與過的學(xué)生紛紛表示示學(xué)起來很有成就感，減負(fù)放松的同時，也幫自己修煉了體態(tài)，增強(qiáng)了體質(zhì)，在學(xué)習(xí)生活中倍感輕松。翌高致力于通過運(yùn)動的輔助作用，全方位觸發(fā)孩子在青少年黃金階段的生長潛力，為長高和發(fā)育再加一把力。

　　據(jù)悉，武漢翌高國醫(yī)館助長體系以傳承342年的中藥秘方為主體，結(jié)合長高操、夜長貼、益生菌、倒立器和膳食包其余五大輔助，有效針對青少年的脾肺腎進(jìn)行調(diào)理，采用藥食同源整合效速，形成合力，健康干預(yù)孩子的身高和智力成長。武漢翌高助長怎么樣?安全無副作用的長高方式直見成效的同時，也收獲了眾多家長的肯定與贊譽(yù)。