最近，防藍(lán)光眼鏡開始風(fēng)靡市場，幾乎每家眼鏡店都有銷售防藍(lán)光眼鏡，不少家長更是將防藍(lán)光眼鏡當(dāng)成了標(biāo)配，但是，防藍(lán)光眼鏡真的可以護(hù)眼嗎？

“藍(lán)光”是指可見光中最接近紫外線的部分，是可見光中能量最高的部分，顏色則是藍(lán)色和紫色，因此就被俗稱為“藍(lán)光”。我們生活中的電子產(chǎn)品和節(jié)能燈具等新型人造光源發(fā)出來的可見光中都含有藍(lán)光，長期藍(lán)光照射，視網(wǎng)膜內(nèi)會(huì)產(chǎn)生自由基，導(dǎo)致視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞衰亡,從而引起視網(wǎng)膜病變等多種眼科疾病。

健視佳越橘葉黃素提醒你：買防止藍(lán)光危害的眼鏡，不如多補(bǔ)充葉黃素！

藍(lán)光雖然是對我們有一定的危害，但是還沒有到談之變色的地步，藍(lán)光在大自然中是自然的存在，沒必要刻意對待。不少實(shí)驗(yàn)證明，藍(lán)光具有雙面性，過量的藍(lán)光暴露和缺少藍(lán)光都對我們的身體都是有害的。因此，要理性對待藍(lán)光，不要盲目聽信商家宣傳。

現(xiàn)在大部分電子產(chǎn)品的顯示屏都運(yùn)用了光學(xué)防藍(lán)光技術(shù)，從根源上解決藍(lán)光傷眼的問題。其實(shí)，長時(shí)間盯著屏幕對眼睛造成損傷的因素中，藍(lán)光僅是很少的一部分，長時(shí)間近距離聚焦才是損傷視力的最大元兇。

想要護(hù)眼，最好的方式就是保持良好的用眼習(xí)慣。

想要保護(hù)視力，主要還是要注意用眼衛(wèi)生，不要長時(shí)間地使用電子產(chǎn)品，不要長時(shí)間近距離用眼。

在我們讀寫的時(shí)候，握筆要保證在坐直坐正的狀態(tài)下輕松看到筆尖，因?yàn)楣P尖露出太少或者拇指彎曲太多，關(guān)節(jié)處便會(huì)遮擋視線，孩子容易歪頭、斜坐，甚至趴在桌面上寫字。從而導(dǎo)致眼近視。

多吃一些含有葉黃素的蔬菜，因?yàn)槿~黃素是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，可以吸收藍(lán)光和保護(hù)視力的作用。如：菠菜、西蘭花、冬瓜、青蘿卜、玉米等。

健視佳越橘葉黃素提醒你：買防止藍(lán)光危害的眼鏡，不如多補(bǔ)充葉黃素！

如果對于吸收能力比較弱的朋友，可以直接吃葉黃素補(bǔ)充劑，以此來補(bǔ)充體內(nèi)缺失的葉黃素，健視佳越橘葉黃素就是不錯(cuò)的選擇，它含有三種眼部精華，能更好呵護(hù)眼睛健康，緩解眼睛各種不適。

健視佳所含有的野生越橘，來自北歐極寒之地，能夠消除自由基對眼睛的傷害，越橘中主要成分花青素可以緩解眼睛疲勞，它還含有較強(qiáng)的抗氧化能力，可以延緩眼睛老化。

我們?nèi)梭w眼睛視網(wǎng)膜黃斑區(qū)主要色素就是葉黃素，可以說沒有葉黃素眼睛就會(huì)失明，因此，補(bǔ)充葉黃素十分重要，健視佳所采用的葉黃素是來自南美海拔三千多米自有農(nóng)場種植的萬壽菊提取而成的葉黃素酯，其穩(wěn)定性、吸收利用率優(yōu)于葉黃素，能夠預(yù)防眼睛光損傷、吸收電子屏幕藍(lán)光對眼睛的傷害、緩解眼疲和預(yù)防視力低下。

同時(shí)，健視佳還添加了來自澳大利亞杜氏海藻中提取的天然β-胡蘿卜素，是維生素A的優(yōu)質(zhì)來源，維生素A可以有效緩解眼睛干澀、預(yù)防夜盲癥、粘膜干燥、干眼癥及近視等癥狀。

長時(shí)間盯著屏幕導(dǎo)致的視覺疲勞怎么辦？健視佳幫你緩解眼疲勞！