懷孕后，孕婦的營(yíng)養(yǎng)健康成了家里的頭等大事。那么孕期到底有沒(méi)有必要喝孕婦奶粉呢？相信很多孕媽都糾結(jié)過(guò)這個(gè)問(wèn)題，我是一位在母嬰領(lǐng)域從業(yè)多年的二寶媽媽?zhuān)罱谖⒉┥暇褪盏搅撕芏鄫寢尩乃叫?，關(guān)于孕婦奶粉到底有沒(méi)有必要喝？要不要喝孕婦奶粉補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)？為此就以自身的經(jīng)驗(yàn)和大家聊聊關(guān)于孕婦奶粉這點(diǎn)事。
懷孕后有必要喝孕婦奶粉嗎？
有的孕媽覺(jué)得，孕婦奶粉專(zhuān)為孕婦孕期營(yíng)養(yǎng)涉及，營(yíng)養(yǎng)豐富，傾向選擇孕婦奶粉，有的媽媽則認(rèn)為，孕婦奶粉大多味道差，懷孕的時(shí)候沒(méi)喝過(guò)，孩子照樣白白胖胖，聰明健康。是的，孕婦奶粉到底有沒(méi)有必要喝，還是要因人而異的。
懷孕后，每一位孕婦的反應(yīng)和情況各不相同，差別很大，有的孕媽早孕反應(yīng)大，孕吐嚴(yán)重，食欲不振，而也有的孕媽身體素質(zhì)較好，絲毫沒(méi)有孕期反應(yīng)，飲食均衡，所以到底要不要補(bǔ)充孕婦奶粉，大家可以根據(jù)自身的情況考慮。
早孕反應(yīng)大、孕吐嚴(yán)重、食欲不振，或是比較瘦弱的孕媽?zhuān)枰a(bǔ)充孕婦奶粉
生活中有很多孕婦在早期妊娠反應(yīng)非常大，孕吐嚴(yán)重，食欲不振，導(dǎo)致孕期的營(yíng)養(yǎng)攝入遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足，無(wú)法滿足胎兒孕早期的營(yíng)養(yǎng)所需，或者有的孕婦本身比較瘦弱，可能不足以支撐胎兒的營(yíng)養(yǎng)。這類(lèi)孕婦不妨每天喝1-2杯的孕婦奶粉，補(bǔ)充孕期營(yíng)養(yǎng)。
孕期飲食均衡，體重增加正常，或是本身比較肥胖的孕媽?zhuān)恍枰~外補(bǔ)充孕婦奶粉
本身飲食均衡，體重在正常范圍內(nèi)或是已經(jīng)超標(biāo)的準(zhǔn)媽媽不需要補(bǔ)充孕婦奶粉哦，額外補(bǔ)充孕婦奶粉會(huì)造成嬰兒營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，造成巨大兒。特別是本身體重超標(biāo)的準(zhǔn)媽媽?zhuān)仍袐D奶粉更會(huì)增加肥胖，不如不喝。
我懷孕大寶那會(huì)前三個(gè)月食欲較差，就買(mǎi)了2罐孕婦奶粉，在國(guó)際媽咪APP上直郵的澳洲本土澳美滋，這款孕婦奶粉味道比較淡，喝起來(lái)還比較容易接受，含有葉酸/DHA/維生素，營(yíng)養(yǎng)比較豐富，所以孕期除了喝孕婦奶粉并沒(méi)有補(bǔ)充其他營(yíng)養(yǎng)，整個(gè)孕期長(zhǎng)重19斤，娃6.6斤，還算比較順利。
懷孕二寶后胃口一直不錯(cuò)，就在國(guó)際媽咪APP直郵了幾袋澳洲德運(yùn)高鈣奶粉，我個(gè)人對(duì)澳洲的奶制品比較信賴(lài)，加上在奶粉在辦公室沖泡比較方便，每天喝上一杯，和喝牛奶差不多，搭配著澳洲愛(ài)樂(lè)維綜合維生素片，也沒(méi)有特別補(bǔ)充其他。如果孕期胃口好的媽媽?zhuān)梢韵裎乙粯舆x擇補(bǔ)充普通牛奶制品或是奶粉，無(wú)需額外的補(bǔ)充孕婦奶粉哦。
孕婦奶粉哪個(gè)牌子的好？
目前市面上的孕婦奶粉品牌良莠不齊，建議大家無(wú)論是選擇孕婦奶粉還是后期選擇嬰兒奶粉，盡量挑選市場(chǎng)上品牌研發(fā)時(shí)間較長(zhǎng)的專(zhuān)業(yè)正規(guī)品牌品牌，這樣的奶粉質(zhì)量更加成熟放心。如果青睞國(guó)內(nèi)奶粉品牌可以參照天貓超市里銷(xiāo)量靠前的牌子，國(guó)內(nèi)的奶粉品牌太多，銷(xiāo)量靠前的相對(duì)更主流一些。如果傾向國(guó)外奶粉品牌可以參照國(guó)際媽咪APP，國(guó)際媽咪為專(zhuān)注國(guó)外嬰兒奶粉、國(guó)外母嬰用品的專(zhuān)業(yè)母嬰企業(yè)，上面的奶粉、母嬰用品都是各個(gè)國(guó)家的一線主流品牌，沒(méi)有任何假洋貨、港版或者是專(zhuān)供國(guó)內(nèi)的版本，比較純粹。
青睞國(guó)外奶粉外母嬰用品的媽媽?xiě)?yīng)該都知道國(guó)際媽咪APP吧，國(guó)際媽咪成立于2009年，為國(guó)內(nèi)外自營(yíng)實(shí)體母嬰電商企業(yè)，專(zhuān)注國(guó)外奶粉、母嬰用品直郵，平臺(tái)所有的奶粉、母嬰用品均為國(guó)外本土版，深受高品質(zhì)育兒家庭用戶青睞。在國(guó)外母嬰領(lǐng)域?qū)I(yè)性還不錯(cuò)，應(yīng)該是目前國(guó)內(nèi)用戶選購(gòu)國(guó)外奶粉、母嬰用品的必選平臺(tái)之一，在蘋(píng)果手機(jī)市場(chǎng)的海外母嬰領(lǐng)域，國(guó)際媽咪APP的下載量連續(xù)多年位居第一，如果媽媽對(duì)國(guó)外奶粉、母嬰用品感興趣可以下載國(guó)際媽咪APP參考選擇。另外“國(guó)際媽咪海外育兒”微信公號(hào)每天更新一些海外育兒的文章，還不錯(cuò)，感興趣的媽媽也可以看看。
總之并不是每一位孕婦都需要喝孕婦奶粉的，過(guò)渡補(bǔ)充孕婦奶粉會(huì)成為孕媽和胎兒的負(fù)擔(dān)，媽媽們可以根據(jù)自己孕期的身體情況，選擇是否補(bǔ)充孕婦奶粉，孕婦奶粉盡量請(qǐng)選擇一些市面上正規(guī)專(zhuān)業(yè)的大品牌產(chǎn)品哦。
