楚天都市報訊 □楚天都市報記者劉迅通訊員荊彤江維實習生李敏

    武漢新年第一場雪后，天寒地凍路面結(jié)冰。楚天都市報記者走訪江城多家醫(yī)院知悉，從4日下午至昨日，滑倒摔傷的市民明顯增多。僅武漢市第四醫(yī)院（武漢市骨科醫(yī)院），一天時間就接診了20多位摔傷骨折的患者，大多傷在手腕、肩關節(jié)、腳踝和腰部。對此，骨科醫(yī)生提醒，摔倒瞬間千萬別用手撐地，不妨“順勢打滾”分散沖擊力。

    路滑摔傷市民明顯增多

    昨日上午7時許，60歲的孫婆婆習慣性趕早出門買菜，快走到公交車站時，遠遠看到車輛進站，孫婆婆趕緊加快腳步。剛跑兩步，腳下一滑，孫婆婆本能地用手撐地，右手當時痛得不能動。家人趕緊將她送到武漢市第四醫(yī)院骨科門診，醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，老人手腕處橈骨遠端骨折。
    昨日，楚天都市報記者走訪了協(xié)和醫(yī)院、市一醫(yī)院、市四醫(yī)院、漢陽醫(yī)院等多家醫(yī)院，因路滑扭傷、摔骨折的市民明顯增多。多家醫(yī)院骨科門診前均排起長隊，漢口一家三甲醫(yī)院急診科醫(yī)生估計，近兩日摔傷市民增加兩成左右?！皬?日下午起至5日中午，一天時間接診跌倒患者20多位。”武漢市第四醫(yī)院骨科醫(yī)生劉豐說，冬天身體關節(jié)僵硬，加上冬天衣服穿多后身體靈活性較差，遇到較滑路面容易崴腳、摔倒。近2天來，就診患者的傷處多在手腕、肩關節(jié)、腳踝和腰部。

    摔倒時不妨“打滾”泄力

    “人跌倒時，手腕、髖部、胸腰椎部最容易骨折。”該院脊柱外科主任李鵬說，跌倒時間，著地的應力點瞬間承受體重3倍的重量，骨頭“吃不消”很容易斷裂。由于人摔倒時本能反應是盡力阻止身體向下倒，出于自我保護，手腕最容易受傷。
    李鵬提醒，冰雪天滑倒不可避免，保護自己的技巧是順勢倒下，千萬不要做出對抗動作。通俗說，就是就地“打滾”泄力。如果前摔，身體傾倒的瞬間，抱頭彎曲身體，順勢向前滾；如果側(cè)摔，瞬間向外一側(cè)的手護住頭，向地的手向上高舉，應力點可“轉(zhuǎn)移”至手臂、肩部；如是后摔，瞬間雙手抱頭向后，雙腳向上高抬，把著地時的力量引向背部。
    專家提醒，在雨雪天，走路要走小碎步，手里不要拿東西，必要的物品背在背后或肩上；個子高的人腰微微躬著、含胸，降低身體重心。另外，天冷地面有水的地方易結(jié)冰，相關單位或個人最好在上面鋪個草墊或紙箱，以免路人滑倒。