楚天都市報訊 圖為:李萬明身姿輕盈,完全看不出年齡
楚天都市報訊(記者陳?。┥磔p如燕,在鋼管上游刃有余地完成劈叉、倒掛、旋轉(zhuǎn)等高難度動作。眼前這位舞者,身姿輕盈肌肉健碩,誰也想不到他已是年過六旬的老人。14日,楚天都市報記者見到了宜昌這位潮大爺李萬明,他用實際行動告訴大家,年輕是一種生活態(tài)度,和歲月無關。
今年60歲的李萬明曾當過兵,直到現(xiàn)在他的微信名還叫“老兵”。昨日上午,他正在宜昌濱江公園和一群老伙伴健身,只見他在單杠上拉伸翻滾,一套動作下來有板有眼,一旁的市民紛紛鼓掌喝彩。在一段視頻里,只見他抓住一根鋼管旋轉(zhuǎn),手腳配合嫻熟,不時擺出大鵬展翅的姿勢。每次他表演鋼管舞時,都有一大幫粉絲看得如癡如醉,還有固定粉絲團與他長期交流健身心得。
說起自己健身跳鋼管舞的過程,李萬明表示,退休后有一陣子深感身體的衰老,但又想念自己當兵時生龍活虎的勁頭,于是萌生了學習鋼管舞的念頭。去年3月開始,他走上了健身之路。起初,他報名學習鋼管舞時,因為年紀較大被教練“無情”拒絕。但他不認為自己是“老胳膊老腿”。最終,教練被他的誠意打動,收下了這名大齡徒弟?!罢勰ァ钡呐罈U、拉韌帶,一開始練習很吃苦,也經(jīng)常受傷,但他仍練得不亦樂乎,很快就掌握了技巧,比年輕人學得還快。鋼管舞跳得不過癮,他還報了瑜伽班,每天練習2小時瑜伽,鍛煉自己的柔韌度。到后來,健身熱情高漲的他,一口氣報了4個健身團體,有空就和朋友們一起切磋技藝。
李萬明對新鮮事物保持好奇心,玩起新媒體來也是一把好手。他把自己健身的視頻剪輯之后發(fā)布到網(wǎng)上,獲得一片點贊。
李萬明用60歲的身體活出了20歲的模樣,他說:“夢想跟年齡沒有關系,如果還跳得動,我會一直跳下去。”