楚天都市報記者鄭晶晶通訊員鄧盛強(qiáng)陳識

　　“不寫作業(yè)母慈子孝，一寫作業(yè)雞飛狗跳。”對于不少爸媽來說，有一種痛叫做輔導(dǎo)娃做作業(yè)，還有爸媽稱要被娃氣出心梗。
    一些爸媽為了在陪娃寫作業(yè)時調(diào)整心情，通過繪畫填色、寫書法等來給自己減壓，那么，這些減壓方式效果如何？短時間減壓之后是否一勞永逸？

　　現(xiàn)象
　　輔導(dǎo)作業(yè)常發(fā)火爸媽求助“減壓神器”

    漢陽35歲的劉女士是一名管理人員，丈夫忙于工作一周回來一次。兒子楊楊（化名）今年讀二年級，很聰明，還是班干部，但就是做作業(yè)不太認(rèn)真?！白屗麑懽鳂I(yè)，一會兒說要去喝水，一會兒說肚子不舒服要上廁所，一會兒說腿上被蚊子叮了個包。本來會做的題，做下來一半都是錯的。”劉女士說，自己常在輔導(dǎo)兒子做作業(yè)時情不自禁地咆哮，有時實在氣急了還動手打孩子，過后想想又心疼，劉女士每天非常焦慮。
    聽說有一種叫做《秘密花園》的涂色游戲書很風(fēng)靡，被稱為“減壓神器”，劉女士便在網(wǎng)上買了幾本用來減壓。每天兒子做作業(yè)時，她就坐在旁邊填色，這確實起到一些效果，“填色能讓我專注，面對孩子的錯題也能盡量保持情緒平和?！眲⑴空f，一段時間下來，連兒子都說她脾氣變好了。
    武昌32歲的王先生也有類似經(jīng)歷，妻子時常加班，常是他陪孩子寫作業(yè)。他說，有一次女兒寫作文，兩個小時才寫了20個字，原來是在偷偷玩ipad，他氣得把女兒吼哭了，還撕了她的作業(yè)本。后來，他聽同事建議開始通過練習(xí)書法緩解情緒，女兒做作業(yè)時他將所有電子產(chǎn)品收起來，自己在客廳練習(xí)書法。讓孩子有問題再過來指導(dǎo)，如果沒有問題就靜靜地各做各的事，晚上家里平靜了一陣。不過好景不長，半個月后，王先生又開始吼女兒，“做題錯誤率高，說她還頂嘴，真不知道怎么管孩子好。”王先生很苦惱。

　　提醒
　　“減壓神器”只能暫時轉(zhuǎn)移注意力

    就不少家長用各種方法減壓的現(xiàn)象，楚天都市報記者近日采訪了武漢市精神衛(wèi)生中心兒童青少年精神心理健康專家周勇杰博士。
    周勇杰告訴記者，從心理學(xué)的角度來看，家長通過繪畫、填色等方式減壓是有一定作用的。這種方式本身就有怡情和移情作用，對孩子不過度關(guān)注，對孩子的不良行為容忍性就會高些。
    為何減壓神器只有一段時間管用？周勇杰表示，上述方式雖然可以轉(zhuǎn)移注意力、怡情，但孩子本身的問題仍存在，家長仍然要面對。家長要充分理解和尊重孩子，培養(yǎng)良好的親子溝通模式，在有效的交流中，找到孩子做作業(yè)拖拉、不認(rèn)真等背后的真正原因，才有可能解決問題。
    那么，孩子做作業(yè)拖拉、不認(rèn)真等情況，究竟存在哪些原因？記者采訪了該中心兒童康復(fù)部副主任醫(yī)師湯珺。
    湯珺表示，原因有多方面，可能是孩子能力不夠；也可能是學(xué)習(xí)習(xí)慣不好；還有可能是親子關(guān)系不和諧導(dǎo)致厭學(xué)情緒等。
    兩位心理專家均建議，如果家長和孩子共同努力了，情況依舊沒有改善，或者如果家長自身的焦慮情緒特別嚴(yán)重，可以去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行心理咨詢或治療。