武漢梅彰楨

    一日傍晚，我到離家不遠的漢口江灘閑逛，看見一位老者在雙杠上輕松自如地擺動和騰空，體態(tài)優(yōu)美，動作流暢，看得我如醉如癡。趁他休息，與他攀談，得知他姓羅，62歲，從小習(xí)武，酷愛踢足球；曾患腰椎間盤突出，大腿折斷過，鋼板至今還在身體內(nèi)，就改練單雙杠了。
    時間長了，我發(fā)現(xiàn)他身邊總是圍著一群熱愛鍛煉的人，都稱他為老羅?！把鲱^，挺胸收腹”、“好，深吸氣，慢呼氣”、“左腿再抬高點，雙腿伸直”。老羅對鍛煉者的錯誤動作看不過眼，忍不住指出來，有時還親自示范，儼然一名嚴格又耐心的教官。
    要是能當(dāng)他的弟子多好！我冒昧試探，老羅回答得很干脆：“只要肯吃苦，能堅持，就可以?！?br>    此后，只要老天不下雨，吃過晚飯，我們就不約而同地來到廣場上鍛煉。皎潔的月光下，有的在做俯臥撐，有的在做仰臥起坐，有的在做腹部繞桿。當(dāng)我側(cè)壓腿松懈得毫不費勁時，老羅一眼就看穿我沒下功夫，立馬上前加大難度，把我雙腿從90°劈叉到120°?！霸铝翏熘︻^，江水向東流，老羅教壓腿，累得汗直流！”我心里知道，我流過的每一滴汗，都會變成對抗衰老的利器。
    在老羅的倡導(dǎo)下，我們建立了微信群，大家不懂就問，老羅有問必答。大家暢所欲言地談生活中的喜怒哀樂，老羅就像百事通，總是不厭其煩為我們排憂解難。有時，在微信中沒有弄明白的問題，第二天見面老羅再次當(dāng)面講授、開導(dǎo)，直到我們明明白白、開開心心為止。
    經(jīng)過半年的刻苦練習(xí)，我可以在單雙杠上做引體向上了，喜悅無法言表。同事有時羨慕地問我：“你身材像少女，人很有精氣神，怎樣保養(yǎng)的?。俊编従咏址粋円矏壅f：“你蠻喜歡往江灘跑?。俊彼麄兡睦镏?，我是“江灘健身行，天天好心情，別問為什么，因為遇對人?！闭缋狭_所言：哪天不運動，流流汗，說說話，好像不舒服似的。
    感謝人見人愛、花見花開的良師益友江灘老羅——羅學(xué)勝。