楚天都市報(bào)訊（記者陳媛通訊員李賢）近日，國家衛(wèi)生健康委辦公廳印發(fā)了健康口腔行動方案（2019-2025年），行動工作指標(biāo)明確，到2020年，成年人每天刷牙率達(dá)到 40%，65-74歲老年人存留牙數(shù)達(dá)到23顆。到2025年，成年人刷牙率達(dá)到 45%，65-74歲老年人存留牙數(shù)達(dá)到24顆?！半S著年齡的增大，齲病、牙周病開始高發(fā)，第四次口腔健康流行病學(xué)調(diào)查顯示，97%的成年人牙周不健康?！敝腥A口腔醫(yī)學(xué)會口腔預(yù)防專業(yè)委員會主任委員、武漢大學(xué)口腔醫(yī)院黨委副書記臺保軍教授指出。
    臺保軍教授提醒，成年人通過日常口腔護(hù)理以及定期口腔檢查，可以有效預(yù)防齲病、牙周病以及口腔異味。推薦成年人使用含氟牙膏，采用“水平顫動拂刷法”刷牙。含氟牙膏每次用量約1克（長度約1厘米）。同時學(xué)會使用牙線清除牙齒鄰面的菌斑。推薦每年進(jìn)行一次常規(guī)專業(yè)口腔潔牙治療和口腔健康檢查，徹底去除牙結(jié)石，保持牙周健康。吸煙、過度飲酒、嚼檳榔等不良生活習(xí)慣和口腔癌的發(fā)生緊密相關(guān)，應(yīng)盡早戒除。