冬衣太重，白領(lǐng)被壓得頸椎病發(fā)作！最近，這樣的一條微博引發(fā)了網(wǎng)友不少驚詫之聲：這可能嗎？昨日，楚天都市報記者從醫(yī)生處了解，這并非駭人聽聞，頸肩綜合征患者或存在頸肩勞損的人真的會因衣服穿得過重而引發(fā)頸肩不適。

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解放軍武漢總醫(yī)院骨科主任醫(yī)師蔡賢華教授介紹，頸椎病是一種以退行性病理改變?yōu)榛A的疾患，頸椎病發(fā)病率近年來呈現(xiàn)逐年上漲的趨勢，多數(shù)是20-50歲的中青年患者。這類人長期伏案工作或長期低頭玩電子產(chǎn)品的人較易受到頸肩問題的侵襲，因為伏案時人會不自覺地聳肩，造成肩部肌肉的緊張，低頭動作牽動頸后肌肉，引發(fā)背括約肌的緊張，長期保持這樣的姿勢就會對頸肩部造成慢性勞損，從而形成頸肩部不適。

他指出，頸肩存在舊疾或頸肩勞損的人穿過于厚重的衣服及背重物，主要受力點在肩部，會造成肩部背部肌肉群的緊張，這種強度的肌肉疲勞容易誘發(fā)頸肩綜合征患者的舊疾。

他建議，對于頸肩部存有舊疾的人來說，圍巾也不能捂得太緊。因為圍巾纏繞太緊會壓迫頸動脈竇，造成血液不暢，從而影響腦部供血；輕者會頭暈頭脹，重者可能暈倒。過緊的衣服可能壓迫頸動脈竇，引起反射性心跳減慢，血壓下降，尤其是對老年人可能會引起暈厥、休克。領(lǐng)口過緊也容易壓迫頸部血管，減少大腦的供血血液，引發(fā)腦供血不足，加重心臟負擔，容易誘發(fā)心血管疾病。

所以，當人走進了相對溫暖的室內(nèi)時，可以解開厚重的圍巾，適當脫掉或敞開外套。連續(xù)工作一段時間后，就應起身活動一下頸部，經(jīng)常做聳肩的動作，使緊張的頸部肌肉得到放松，不要老是讓頸椎處于彎曲狀態(tài)。