冬衣太重，白領(lǐng)被壓得頸椎病發(fā)作！最近，這樣的一條微博引發(fā)了網(wǎng)友不少驚詫之聲：這可能嗎？昨日，楚天都市報(bào)記者從醫(yī)生處了解，這并非駭人聽聞，頸肩綜合征患者或存在頸肩勞損的人真的會(huì)因衣服穿得過(guò)重而引發(fā)頸肩不適。

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解放軍武漢總醫(yī)院骨科主任醫(yī)師蔡賢華教授介紹，頸椎病是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，頸椎病發(fā)病率近年來(lái)呈現(xiàn)逐年上漲的趨勢(shì)，多數(shù)是20-50歲的中青年患者。這類人長(zhǎng)期伏案工作或長(zhǎng)期低頭玩電子產(chǎn)品的人較易受到頸肩問(wèn)題的侵襲，因?yàn)榉笗r(shí)人會(huì)不自覺(jué)地聳肩，造成肩部肌肉的緊張，低頭動(dòng)作牽動(dòng)頸后肌肉，引發(fā)背括約肌的緊張，長(zhǎng)期保持這樣的姿勢(shì)就會(huì)對(duì)頸肩部造成慢性勞損，從而形成頸肩部不適。

他指出，頸肩存在舊疾或頸肩勞損的人穿過(guò)于厚重的衣服及背重物，主要受力點(diǎn)在肩部，會(huì)造成肩部背部肌肉群的緊張，這種強(qiáng)度的肌肉疲勞容易誘發(fā)頸肩綜合征患者的舊疾。

他建議，對(duì)于頸肩部存有舊疾的人來(lái)說(shuō)，圍巾也不能捂得太緊。因?yàn)閲砝p繞太緊會(huì)壓迫頸動(dòng)脈竇，造成血液不暢，從而影響腦部供血；輕者會(huì)頭暈頭脹，重者可能暈倒。過(guò)緊的衣服可能壓迫頸動(dòng)脈竇，引起反射性心跳減慢，血壓下降，尤其是對(duì)老年人可能會(huì)引起暈厥、休克。領(lǐng)口過(guò)緊也容易壓迫頸部血管，減少大腦的供血血液，引發(fā)腦供血不足，加重心臟負(fù)擔(dān)，容易誘發(fā)心血管疾病。

所以，當(dāng)人走進(jìn)了相對(duì)溫暖的室內(nèi)時(shí)，可以解開厚重的圍巾，適當(dāng)脫掉或敞開外套。連續(xù)工作一段時(shí)間后，就應(yīng)起身活動(dòng)一下頸部，經(jīng)常做聳肩的動(dòng)作，使緊張的頸部肌肉得到放松，不要老是讓頸椎處于彎曲狀態(tài)。