湖北日報網(wǎng)訊（全媒體記者湯煒瑋、 通訊員譙玲玲、張衡）大學畢業(yè)后八九年沒運動過，猛然連續(xù)3天健身使程序員小嚴的小便突變深棕色，到醫(yī)院一查竟然是橫紋肌溶解。經(jīng)過7天對癥治療，小嚴16日復查顯示各項指標繼續(xù)好轉(zhuǎn)。

31歲的程序員小嚴，在光谷軟件園上班。近來經(jīng)常加班至晚上九十點，通宵加班也偶有，小嚴想著鍛煉一下對身體好一點，于是到公司樓下健身房辦了張月卡。自11月7日起，晚上進行無氧力量訓練一小時，通過器械握推鍛煉胸、背和手臂肌肉。

如此連續(xù)健身三個晚上，10日早上起床時，小嚴感覺上肢抬起乏力、上身肌肉酸痛，上廁所時發(fā)現(xiàn)小便呈深棕色。立馬上網(wǎng)一收，發(fā)現(xiàn)癥狀與過量運動所致的橫紋肌溶解極相似，他趕緊至武漢市第一醫(yī)院看急診，一查還真是“肌溶解”。

管床醫(yī)生張寧為小嚴大量補充液體、堿化尿液，經(jīng)7天對癥治療，小嚴16日復查顯示各項指標繼續(xù)好轉(zhuǎn)，17日將出院。張寧介紹，橫紋肌溶解癥是因過理運動等原因引起骨骼肌的急性破壞和溶解, 釋放大量肌紅蛋白、磷酸肌酸激酶等肌細胞內(nèi)容物進入外周血的一組臨床綜合征。其最大的危害，在于釋放入血的肌紅蛋白極易堵塞腎小管,導致急性腎衰竭。

在急診科多年，張寧碰到的橫紋肌溶解癥病人，最多的是吃小龍蝦所致，其次就是很久不運動的人突擊運動、過量運動。程序員小嚴就屬后者，他自稱自2009年大學畢業(yè)后，八九年來基本沒鍛煉過，偶爾打一下下籃球也氣直喘。

橫紋肌溶解癥也可能發(fā)生在長期鍛煉的人身上，張寧就接診過幾名老消防員因訓練過量而發(fā)此病的。

張寧提醒，運動不可過量，運動后如果出現(xiàn)肌肉異常疼痛、肌無力以及小便顏色改變、少尿、無尿等癥狀，應(yīng)重視并及時就醫(yī)，謹防橫紋肌溶解甚至是急性腎衰竭的發(fā)生。