湖北日報網(wǎng)訊（全媒體記者湯煒瑋、 通訊員譙玲玲、張衡）大學(xué)畢業(yè)后八九年沒運(yùn)動過，猛然連續(xù)3天健身使程序員小嚴(yán)的小便突變深棕色，到醫(yī)院一查竟然是橫紋肌溶解。經(jīng)過7天對癥治療，小嚴(yán)16日復(fù)查顯示各項(xiàng)指標(biāo)繼續(xù)好轉(zhuǎn)。

31歲的程序員小嚴(yán)，在光谷軟件園上班。近來經(jīng)常加班至晚上九十點(diǎn)，通宵加班也偶有，小嚴(yán)想著鍛煉一下對身體好一點(diǎn)，于是到公司樓下健身房辦了張月卡。自11月7日起，晚上進(jìn)行無氧力量訓(xùn)練一小時，通過器械握推鍛煉胸、背和手臂肌肉。

如此連續(xù)健身三個晚上，10日早上起床時，小嚴(yán)感覺上肢抬起乏力、上身肌肉酸痛，上廁所時發(fā)現(xiàn)小便呈深棕色。立馬上網(wǎng)一收，發(fā)現(xiàn)癥狀與過量運(yùn)動所致的橫紋肌溶解極相似，他趕緊至武漢市第一醫(yī)院看急診，一查還真是“肌溶解”。

管床醫(yī)生張寧為小嚴(yán)大量補(bǔ)充液體、堿化尿液，經(jīng)7天對癥治療，小嚴(yán)16日復(fù)查顯示各項(xiàng)指標(biāo)繼續(xù)好轉(zhuǎn)，17日將出院。張寧介紹，橫紋肌溶解癥是因過理運(yùn)動等原因引起骨骼肌的急性破壞和溶解, 釋放大量肌紅蛋白、磷酸肌酸激酶等肌細(xì)胞內(nèi)容物進(jìn)入外周血的一組臨床綜合征。其最大的危害，在于釋放入血的肌紅蛋白極易堵塞腎小管,導(dǎo)致急性腎衰竭。

在急診科多年，張寧碰到的橫紋肌溶解癥病人，最多的是吃小龍蝦所致，其次就是很久不運(yùn)動的人突擊運(yùn)動、過量運(yùn)動。程序員小嚴(yán)就屬后者，他自稱自2009年大學(xué)畢業(yè)后，八九年來基本沒鍛煉過，偶爾打一下下籃球也氣直喘。

橫紋肌溶解癥也可能發(fā)生在長期鍛煉的人身上，張寧就接診過幾名老消防員因訓(xùn)練過量而發(fā)此病的。

張寧提醒，運(yùn)動不可過量，運(yùn)動后如果出現(xiàn)肌肉異常疼痛、肌無力以及小便顏色改變、少尿、無尿等癥狀，應(yīng)重視并及時就醫(yī)，謹(jǐn)防橫紋肌溶解甚至是急性腎衰竭的發(fā)生。