原標(biāo)題：樂享退休潮流生活，六旬潮大爺跳鋼管舞圈粉無數(shù)

楚天都市報1月14日訊身輕如燕，在鋼管上游刃有余地完成劈叉、倒掛、旋轉(zhuǎn)等高難度動作。眼前這位舞者，身姿輕盈肌肉健碩，誰也想不到他已是年過六旬的老人。14日，楚天都市報記者見到了宜昌這位潮大爺李萬明，他用實際行動告訴大家，年輕是一種生活態(tài)度，和歲月無關(guān)。

今年60歲的李萬明曾當(dāng)過兵，對軍人始終有一種情結(jié)，直到現(xiàn)在他的微信名還叫“老兵”。昨日上午，他正在宜昌濱江公園和一群老伙伴健身，只見在單杠上拉伸翻滾，一套動作下來有板有眼，一旁的市民紛紛鼓掌喝彩。在一段視頻里，只見他抓住一根鋼管上旋轉(zhuǎn)，手腳配合嫻熟，不時擺出大鵬展翅的姿勢，簡直厲害的不要不要的。每次他表演鋼管舞時，都有一大幫迷妹看得如癡如醉，網(wǎng)上甚至都有固定粉絲團與他長期交流健身心得。

說起自己健身跳鋼管舞的過程，李萬明表示，退休后有一陣子深感身體的衰老，但又想念自己當(dāng)兵時生龍活虎的勁頭，于是萌生了學(xué)習(xí)鋼管舞的念頭。去年3月開始，他走上了健身之路。起初，他報名學(xué)習(xí)鋼管舞時，因為年紀(jì)較大被教練“無情”地拒絕。但他不認(rèn)為自己已經(jīng)“老胳膊老腿”。最終，教練被他的誠意打動，收下了這名大齡徒弟。

“折磨”的爬桿、拉韌帶，一開始練習(xí)很吃苦，也經(jīng)常受傷，但他仍練得不亦樂乎，很快就掌握了技巧，比一般的年輕人學(xué)得還快。鋼管舞跳得不過癮，他還報了瑜伽班，每天練習(xí)2小時瑜伽，鍛煉自己的柔韌度。到后來，健身熱情高漲的他，一口氣報了4個健身團體，有空了就和朋友們一起切磋技藝。

李萬明對新鮮事物不抗拒保持好奇心，他玩起新媒體來也是一把好手！他把自己健身的視頻剪輯之后發(fā)布到網(wǎng)上，獲得一片點贊！他說健身不僅是為了自己強身健體，也為了給他人帶來快樂，影響更多的人加入到健身的隊伍。

他說：“夢想跟年齡沒有關(guān)系，如果還跳得動，我會一直跳下去?！彼?0歲的身體活出了20歲的摸樣。改變就從今天開始！懷揣一顆年輕的心，活出年輕的模樣。

（責(zé)編　葉志強）