原標題：今冬成人兒童病倒一片，中醫(yī)專家推薦“升級版”中藥方劑

楚天都市報1月23日訊 進入冬季，兒童呼吸道感染疾病高發(fā)，連帶大人也病倒一片。昨日，湖北省中醫(yī)院專家向市民推薦防治流感的“升級版”方劑，大人、小孩都適用。

“近來兒科一天的門診量是去年的一倍多?！焙笔≈嗅t(yī)院光谷院區(qū)兒科主任張雪榮教授說，今冬氣溫變化突然，兒童免疫功能尚未完善，細菌、病毒等感染源趁虛而入。且低溫環(huán)境下人們都集中在室內(nèi)，通風條件不好，不少家庭一家人輪流生病。

針對今冬流感流行水平高于近幾年同期水平，國家衛(wèi)計委日前發(fā)布最新《流行性感冒診療方案》，并明確推薦一批抗流感病毒藥物，部分中藥納入其中，主要證型包括“風熱犯衛(wèi)”或“熱毒襲肺”型。

張雪榮表示，本次流感以咽部癥狀起病，迅速發(fā)熱、體溫反復(fù)，熱退后易致長期咳嗽、咳痰。該院兒科根據(jù)多年防治流感的經(jīng)典方劑，并結(jié)合今年流感特征對藥方進行了調(diào)整，可大人、小孩都可適用。

“比如，柴葛解肌湯合銀翹散加減，一天1-2劑，沖水后頻服，一小時一次?！?張雪榮說，這個方劑辛涼解表，清熱解肌，適用于出現(xiàn)咽紅、咽痛、惡寒、無汗、咳嗽不多、舌質(zhì)紅、苔白或苔黃等癥狀的流感發(fā)熱風熱犯衛(wèi)證及熱毒襲肺初期。

若病情進一步發(fā)展為熱毒襲肺重癥，開始出現(xiàn)發(fā)熱煩躁、咳嗽喘促、胸膈滿悶、呼吸困難等癥狀，該院制劑麻杏化痰合劑可起到清熱化痰、宣肺平喘的作用；如咽喉不適、咳痰時間較久，市民可選擇利咽合劑，起到清泄肺熱、利咽潤喉的作用；對于流感引起的高熱，熱必寧口服液可清熱解毒。

七條措施幫助遠離流感

張雪榮提醒，預(yù)防疾病要從平時做起，接種流感疫苗和保持良好的個人衛(wèi)生習慣是預(yù)防流感的重要手段。

1、保持良好的個人衛(wèi)生習慣：勤洗手；保持環(huán)境清潔和通風；盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。流感季節(jié)外出則需佩戴口罩。

2、保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口；出現(xiàn)呼吸道感染癥狀應(yīng)居家休息，及早就醫(yī)。家里有人患有流感一定和小孩隔離，避免傳染給孩子。

3、用鹽水漱口、清洗鼻腔：每日早晚、餐后讓孩子用淡鹽水漱口清除口腔病菌，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部；棉簽沾溫鹽水清洗外鼻腔。家人外出回家及時換衣清洗，再接觸孩子也可以起到預(yù)防作用。

4、熱水泡腳，按摩腳底。每晚臨睡覺前，用熱水泡腳，然后按摩涌泉穴和足三里穴，可以幫助提高人體的抗病能力。

5、中醫(yī)推拿：分治療和預(yù)防兩方面的手法。捏脊：疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)整陰陽、促進氣血運行、改善臟腑功能以及增強機體抗病能力等作用（兩手沿著脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，由尾骶部捏到枕項部，重復(fù)3-5遍），捏脊在發(fā)熱時就不要做。外感四法：開天門，推坎宮，揉太陽，揉耳后高骨，具有疏風解表，止頭痛的作用。揉迎香：疏散風熱，通利鼻竅，兩手對搓，掌心熱后輕輕按摩孩子的迎香穴十余次，可以減輕鼻炎或感冒后鼻塞的癥狀（迎香穴位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點）。

6、注射流感疫苗：但流感疫苗注射后，需要2-4周才能起效，家長要提前考慮。一般6個月以上的寶寶，就可以打流感疫苗了。

7、注意營養(yǎng)、保證睡眠，適當增加戶外活動，增強體質(zhì)和免疫力。

(楚天都市報)

（責編 柏志）