原標(biāo)題:“漢馬”賽后武漢多家醫(yī)院一片“喊疼聲”，多是肌肉酸痛、腳趾充血

楚天都市報(bào)4月16日訊 昨日全城為“漢馬”沸騰，2.4萬(wàn)名選手參賽中不少是非專業(yè)的跑步愛(ài)好者。今日，記者走訪江城多家醫(yī)院發(fā)現(xiàn)，賽后門(mén)診一片“喊疼聲”，多是肌肉酸痛、腳部磨傷、腳趾充血等。專家表示，預(yù)計(jì)明后兩日就診市民還會(huì)持續(xù)增多，如選手身體出現(xiàn)劇烈疼痛，需盡快就醫(yī)。

28歲的小張（化名）是一名初級(jí)跑者，抱著挑戰(zhàn)自己的想法，今年第一次挑戰(zhàn)半程馬拉松，但此前訓(xùn)練不足，后半程體力不支，但仍硬著頭皮跑完。今日一早，他發(fā)現(xiàn)兩條腿使不上力，膝蓋、踝關(guān)節(jié)下地就疼，大腿、小腿肌肉酸痛難受，每走一步只能僵硬邁腿。他打車(chē)到湖北省中醫(yī)院康復(fù)科就診，醫(yī)生診斷為較重的肌肉損傷，需要進(jìn)行推拿按摩恢復(fù)，必要時(shí)配合外敷。

像小張這樣初級(jí)跑者出現(xiàn)馬拉松“后遺癥”的還不少，楚天都市報(bào)記者走訪解放軍武漢總醫(yī)院、湖北省中醫(yī)院、武漢協(xié)和醫(yī)院、武漢普愛(ài)醫(yī)院等門(mén)診發(fā)現(xiàn)，跑完漢馬之后肌肉拉傷、關(guān)節(jié)損傷的市民的明顯增多。僅在解放軍武漢總醫(yī)院，從15日下午至今日上午，該院骨科、急診科、康復(fù)理療科病人“扎推”，大多數(shù)是參賽出現(xiàn)不適的市民，該院康復(fù)理療科康復(fù)床位更是排起了小長(zhǎng)隊(duì)。

湖北省中醫(yī)院康復(fù)醫(yī)療部主任趙焰教授解釋，一般非專業(yè)選手訓(xùn)練不夠、賽前準(zhǔn)備工作不夠，加上跑步姿勢(shì)不對(duì)，容易對(duì)關(guān)節(jié)造成較大沖擊，長(zhǎng)距離跑步肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于缺氧狀態(tài)，出現(xiàn)損傷是常見(jiàn)現(xiàn)象。武漢協(xié)和醫(yī)院骨科醫(yī)生張波博士預(yù)計(jì)，按照往年賽后就診情況，預(yù)計(jì)明后兩日還將出現(xiàn)一輪就診小高峰。

趙焰教授表示，參加“漢馬”大多數(shù)選手可能是輕微損傷，表現(xiàn)為酸痛，但走路尚可，這種情況可在家里調(diào)理，比如多休息、用熱水泡、熱毛巾敷，可加快肌肉組織的代謝，一般可以自行恢復(fù)；而損傷較嚴(yán)重的患者，會(huì)出現(xiàn)站不起來(lái)、10步以內(nèi)行走困難、下蹲、翻身等動(dòng)作都難完成，就需要到醫(yī)院就診，通過(guò)推拿手法對(duì)肌肉組織進(jìn)行修復(fù)，必要時(shí)結(jié)合中藥外敷。如果不進(jìn)行治療，可能會(huì)導(dǎo)致現(xiàn)疼痛遷延不愈，腫脹淤青難以消除，關(guān)節(jié)粘連、活動(dòng)受限甚至僵直，肌肉萎縮等后果。