原標(biāo)題：恩愛20年突變每天惡語相向，老夫少妻同迎更年期

長江日報融媒體4月20日訊 羨煞身邊所有人的一對老夫少妻恩愛了20多年后變得每天惡語相向，比老公小15歲的嬌妻突然成“悍婦”，一向隨和遷就太太的先生居然連小事也不讓步。19日，居然半夜大吵驚動了鄰居。

曉雪25歲嫁給40歲的周先生時，郎才女貌?；楹髸匝┦聵I(yè)有成，越來越知性有女人味，還相夫教子，還把家里打理得溫馨和美。朋友們常常到她家品嘗她做的美食和甜品，都贊不絕口。

不料周先生退休后不再愿意出門旅游，甚至兩人很少一起散步。尤其近兩年周先生晝夜顛倒嚴(yán)重影響曉雪睡眠，曉雪每天上班昏昏沉沉，工作頻頻出錯，下屬用異樣目光看她，使她覺得很難堪。一向溫柔的她漸漸脾氣暴燥，動輒指責(zé)人，大家背后嘀咕“曉雪完全變了個人”。

19日晚上，曉雪外地同學(xué)來漢聚會，快11點才結(jié)束，回家被周先生聞出酒味，吵架升級?！翱煳迨畾q的女人，男男女女夜晚跑出去喝酒，像什么樣子!”周先生沒有好言語，曉雪也被激怒了：“你完全不可理喻!神經(jīng)病!”周先生從來沒見到過妻子這么兇，氣急敗壞地連聲嚷“悍婦!悍婦!”摔門而去，驚醒了隔壁鄰居。

武漢市武東醫(yī)院心理科主任趙孟醫(yī)生認(rèn)為，在這種人生的特殊時期包括要退休、更年期等，應(yīng)該提前規(guī)劃、安排，避免到時候迷茫焦慮無助，感到自我價值貶低。特別是老夫少妻模式的家庭，在二十幾歲和四十幾歲的時候，人生目標(biāo)基本上一致，比如生養(yǎng)育小孩、買房，工作上積極主動，這時他們還能夠比較和諧。但是丈夫已經(jīng)到了退休的階段，可能更想過安逸的生活，妻子還在事業(yè)高峰，需要挑戰(zhàn)，也需要些應(yīng)酬。這時兩個人之間就需要互相磨合，互相配合，給對方空間，要能夠理解對方所處的人生階段，并不是自己現(xiàn)在所處的階段。

武漢市武東醫(yī)院心理咨詢師胡露云說，這對老夫少妻其實都出現(xiàn)了不同程度的更年期癥狀，男性出現(xiàn)睡眠障礙和行為問題，女性出現(xiàn)情緒問題。男人更年期焦慮癥需努力自我調(diào)理：正確評價自己，量力而行，及時發(fā)泄。鍛煉是最簡單易行方法，高爾夫、各種球類運動、游泳、快步走等都能令人身心舒展。平時多和親朋好友交流溝通，多聽柔和、抒情的音樂。有些食物也可以緩解憂郁，如深海魚、香蕉、菠菜、大蒜、南瓜等。更年期矛盾在一定程度上是可以自行修復(fù)的，但是如果影響到工作和生活，建議尋求?？漆t(yī)生的幫助。

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由于生理方面的原因，老夫少妻心理方面更容易出現(xiàn)幻想和現(xiàn)實之間的差距?；楹笊?，夫妻雙方要面對幻想破滅的可能性，不斷地磨合，貼近現(xiàn)實，共同面對，才有可能讓婚姻永葆生機。

女性更年期綜合征多發(fā)生于40～60歲，大多數(shù)婦女可出現(xiàn)輕重不等的癥狀。約25%的婦女癥狀比較嚴(yán)重，影響生活和工作，需要治療。

男性更年期綜合征由睪丸功能退化所引起。發(fā)病年齡一般在55～65歲左右，輕者可能無所覺察，重者影響生活及工作，患者感到很痛苦。軀體癥狀主要有心悸、心慌、胸悶、氣短、心前區(qū)不適或疼痛，心跳和呼吸次數(shù)加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，簡單的日常家務(wù)工作變得困難不堪，無法勝任，如此癥狀反過來又加重患者的擔(dān)憂和焦慮。然后發(fā)展為明顯的無事猜測，多疑多慮，并且開始體力活動耐力降低，有心煩失眠、食欲減退等癥狀。