原標(biāo)題：江夏奇人頭頂石磨騎行15年，專家建議：鍛煉不能傷身

提起鐵頭功很多人可能會想到武俠小說里的江湖絕技，然而，在江夏區(qū)卻真有這樣一位奇人，頭頂30斤重的石磨騎自行車15年，而且石磨從沒掉下來。他叫張勛木。

今天上午9時(shí)許，記者在八分山綠道找到了號稱鐵頭功奇人的張勛木。記者見到張勛木時(shí)，他頭頂石磨正在騎行。被記者攔停時(shí)，張勛木才取掉頂在頭上的石磨。記者用手掂了掂石磨，確實(shí)有些重，雙手才能舉起。

江夏奇人頭頂石磨騎行15年，專家建議：鍛煉不能傷身

“這么重，頭頂著，頸肩受傷過沒有？”記者問張勛木?！皼]受過傷，我覺得很好很舒服?！睆垊啄拘Υ稹２恢朗遣皇且?yàn)殚L期頂磨盤，張勛木頭頂有一塊禿了，不長頭發(fā)了。因此不管多熱，他平時(shí)總是戴著帽子出行。

張勛木今年55歲，據(jù)他說，2002年便開始頭頂著石條騎車鍛煉。10年前，他發(fā)現(xiàn)路邊有一塊廢棄的石磨盤，“當(dāng)時(shí)，我就想頂著試試，沒想到就上癮了！”從那以后，他頭頂磨盤開始了騎車鍛煉,每天早上4點(diǎn)多鐘起床，騎行大概10公里，15年來風(fēng)雨無阻。

據(jù)了解，張勛木除了頭頂石磨，腳上還要綁上24斤重的沙袋。他每天清晨從新興街口出發(fā)，在馬路邊上穿街過巷，進(jìn)入八分山后，經(jīng)過臺階拾級而上，其中臺階最陡處約六七十度角，全長近兩公里?！皬垊啄臼沁@里的?？停瑥?001年開始爬山，后來更是開始練習(xí)頭頂重物，并逐漸增加重量?！卑朔稚阶o(hù)林員鄭爹爹對此已經(jīng)見怪不怪了。

5年前，張勛木加入了江夏區(qū)環(huán)保志愿者協(xié)會。成為一名環(huán)保志愿者后，他就在自行車上系上江夏環(huán)保志愿者的旗幟。在騎行鍛煉的同時(shí)，也宣傳環(huán)保公益。

但張勛木也遇到過很多不理解他的人。今年5月19日，江夏徒步大賽的當(dāng)天，他騎車前往八分山。半路被執(zhí)勤交警攔了下來，交警要他收起石磨，以免誤傷行人。張勛木只好照辦?！板憻捝眢w是對的，但不能喧嘩取眾，更不能傷及身體?！睂τ趶垊啄镜倪@種獨(dú)特健身方式，他所居住的江夏西港社區(qū)居委會有些鄰居并不認(rèn)可。有鄰居認(rèn)為，頭頂重物會傷及頸肩。

面對別人的不理解，張勛木說：“我只是想用這種方式，喚起江夏居民的全民健身意識?！?/P>

江夏區(qū)中醫(yī)院楊光洲醫(yī)師建議：“張師傅這種健身精神值得學(xué)習(xí)。但鍛煉需要循序漸進(jìn)，因人而異，不宜過于疲勞，傷及身體。對普通市民來說，鍛煉的目的是增加體質(zhì)，危險(xiǎn)的鍛練方式不宜模仿?！?/P>