原標(biāo)題：健身達(dá)人連跑三天后肌肉溶解

長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)融媒體5月27日訊近段時(shí)間，武漢大學(xué)中南醫(yī)院腎內(nèi)科連續(xù)收治多例因運(yùn)動(dòng)不當(dāng)導(dǎo)致橫紋肌溶解癥的患者，一名健身達(dá)人在跑步機(jī)上連跑三天后住進(jìn)醫(yī)院，此外多名患者訓(xùn)練動(dòng)感單車后發(fā)病。

29歲的魏先生體育專業(yè)畢業(yè)，是一名健身達(dá)人。前段時(shí)間，他因工作繁忙無暇運(yùn)動(dòng)，上周起到健身房恢復(fù)鍛煉，第一天踏上跑步機(jī)就連跑了一個(gè)半小時(shí)。

當(dāng)晚，魏先生睡前感覺胸悶，以為太久沒鍛煉所致，并沒有放在心上。后面他連續(xù)跑了3天，癥狀依然如故，這才到醫(yī)院就診。在武漢大學(xué)中南醫(yī)院，魏先生檢查發(fā)現(xiàn)肌酸激酶明顯增高，診斷為“橫紋肌溶解”，住進(jìn)該院腎內(nèi)科治療。

和魏先生住在同一個(gè)病區(qū)的，還有幾名二三十歲的年輕人。其中，30歲的汪先生第一次進(jìn)健身房，跟著音樂節(jié)奏騎了不到10分鐘動(dòng)感單車，當(dāng)即就有點(diǎn)迷糊、缺氧的感覺。次日一早，他發(fā)現(xiàn)解小便竟是血紅色，當(dāng)即嚇呆了。因肌肉溶解住院治療3天后，他還出現(xiàn)了關(guān)節(jié)積液。

中南醫(yī)院腎內(nèi)科吳小燕主任介紹，人在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，一些肌細(xì)胞會(huì)經(jīng)不住“考驗(yàn)”而壞死，進(jìn)而降解出大量肌紅蛋白金和肌酸激酶。這些物質(zhì)經(jīng)過血液循環(huán)，會(huì)堵塞腎臟腎小管，造成急性腎功能損傷，嚴(yán)重者還會(huì)繼發(fā)急性腎衰竭、高鉀血癥甚至心臟驟停。

吳小燕提醒，運(yùn)動(dòng)應(yīng)循序漸進(jìn)、量力而行，尤其長(zhǎng)期缺乏鍛煉者剛剛開啟“運(yùn)動(dòng)模式”，應(yīng)控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。一旦出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后心率快、肌肉疼痛無力、尿頻、排尿不適、腰痛，特別是出現(xiàn)可樂色尿或血尿時(shí)，要盡快就醫(yī)。