原標(biāo)題：男子每天熬夜看“世界杯”八小時累壞腰

長江日報融媒體6月21日訊“世界杯”火熱開戰(zhàn)，球迷周先生每晚一坐八九個小時，6月18日清晨觀戰(zhàn)完畢，卻發(fā)現(xiàn)無論如何都起不了身了。

37歲的周先生自己不愛運動，卻是個不折不扣的球迷。“世界杯”開賽以來，他每天從晚8點一直看到次日凌晨4點多，其間除了喝水上廁所，幾乎靠在沙發(fā)上一動不動。這幾天，他經(jīng)常腰酸背痛，不舒服的時候就掄起拳頭自己錘幾下。

6月18日清晨，周先生腰痛得直不起來，這才在家人攙扶下來到武漢市中心醫(yī)院后湖院區(qū)。經(jīng)檢查，他腰椎間盤嚴(yán)重突出，壓迫到坐骨神經(jīng)。21日，疼痛科主任蔡毅為周先生實施了椎間孔鏡手術(shù)。

蔡毅介紹，“世界杯”期間，球迷們靠在沙發(fā)或床上，長時間保持一種姿勢，不少頸椎病、腰椎間盤突出的“老病號”病情加重。此外，空調(diào)、風(fēng)扇長時間迎面直吹，也容易使小關(guān)節(jié)、頸部肌群受涼，誘發(fā)頸腰椎病。

蔡毅建議，球迷觀看直播時，應(yīng)趁中場休息起身放松一下身體。看球時不要對著冷風(fēng)直吹，尤其避免風(fēng)扇、冷氣直吹頸部和腰部，夜間適當(dāng)增添衣物。如果頸腰椎病發(fā)作，應(yīng)及時就醫(yī)，切勿拖延。

責(zé)編：rocher