原標題：喝豆?jié){比吃藥更能補黃體酮？專家：別迷信這些食品和保健品

長江日報融媒體7月18日訊擔心黃體功能不全，多喝豆?jié){、多泡腳，能有幫助嗎？備孕期間，需要吃維生素片、喝孕婦奶粉嗎？專家提醒，健康女性可以放心懷孕，無需糾結(jié)進補的問題；如果因為有健康方面障礙會影響懷孕，最好遵醫(yī)囑調(diào)理，而不是“迷信”功效不明確的食品和保健品。

讀者希希說，她近期在備孕，擔心黃體功能不全、卵泡發(fā)育不良，上網(wǎng)搜索相關(guān)知識后，發(fā)現(xiàn)不少文章推薦備孕期喝豆?jié){、用中藥材泡腳。18日，她特意到讀者群里咨詢醫(yī)生：如果黃體功能不全，天天喝豆?jié){是不是能補充黃體酮，比吃藥效果更好？喝豆?jié){、泡腳有助于卵泡發(fā)育嗎？

“需要做性激素檢驗來確診是否黃體功能不全。一旦確診，需要服用黃體酮來保胎；喝豆?jié){、泡腳只能算補充調(diào)理的辦法，效果不明確，更不能替代藥物治療?！惫〗ㄗh，身體健康的夫妻，可以放心嘗試懷孕，沒必要寄希望于“進補”。

郭健提醒，從醫(yī)學角度看，身體健康、有正常性生活，不采用避孕手段，一年未能懷孕者，才需考慮是否不孕不育。即使發(fā)生不孕不育的情況，也需要夫妻雙方同時做檢查，查清原因后對癥治療。

懷孕前需要做哪些準備工作？郭健總結(jié)，備孕時可先到婦科門診進行常規(guī)檢查和健康評估，以及優(yōu)生優(yōu)育咨詢。如果是健康的女性，都可以放心正常懷孕。注意規(guī)律生活，遠離煙酒，備孕前3~6個月開始服用葉酸，用積極的心態(tài)迎接小生命。

懷孕后定期進行產(chǎn)檢，監(jiān)測胎兒的發(fā)育情況。如果是單純?nèi)~酸片，等懷孕滿12周后就無需服用了，如果是含葉酸成分的復(fù)合型維生素片，可以繼續(xù)吃到孕足月。