懷孕后擔(dān)心媽媽和胎兒營(yíng)養(yǎng)跟不上,不少孕婦都會(huì)在孕期進(jìn)補(bǔ),吃的更為豐盛,但運(yùn)動(dòng)量卻因懷孕有所下降,不少準(zhǔn)媽媽孕期體重暴增,甚至出現(xiàn)妊娠期糖尿病,隨之而來的是生下的毛毛也體重超標(biāo)。據(jù)了解,前日武漢市第四醫(yī)院就有一位超過10斤的毛毛出生,而出生體重超過8斤的毛毛每月都有十幾個(gè)。
孕期體重增加60斤 胖媽媽生下10斤毛毛
今年32歲的鄭女士是武漢人。去年9月,鄭女士如愿懷上二胎。懷孕后,鄭女士就辭職在家專心養(yǎng)胎。因?yàn)閾?dān)心孩子營(yíng)養(yǎng)不夠,鄭女士及家人每天都會(huì)準(zhǔn)備豐盛的食物進(jìn)補(bǔ),平時(shí)也不愛運(yùn)動(dòng)。短短幾個(gè)月,原本就有些肥胖的鄭女士體重暴增幾十斤。每次產(chǎn)檢,醫(yī)生都會(huì)提醒鄭女士控制體重,但是鄭女士及家人認(rèn)為營(yíng)養(yǎng)好一點(diǎn)毛毛才更健壯,一直沒有放在心上。
一周前,鄭女士住進(jìn)武漢市第四醫(yī)院,希望能夠順產(chǎn),但胎兒太大,醫(yī)生建議剖宮產(chǎn),生下5.2千克的毛毛。
巨大兒“坑娃又坑娘”并非多福
據(jù)武漢市第四醫(yī)院婦產(chǎn)科黃利紅主任介紹,巨大兒是指出生后1小時(shí)內(nèi)體重等于或大于4千克的新生兒。以前巨大兒出生比例很小,隨著物質(zhì)生活水平的提高,越來越多的媽媽都會(huì)在孕期大補(bǔ),導(dǎo)致胎兒過重。近年來,該院產(chǎn)科出生的巨大兒越來越多,平均每個(gè)月都十余個(gè)“超重”毛毛降生。
傳統(tǒng)觀念認(rèn)為胖毛毛多福氣,其實(shí)體重超標(biāo)太多的胎兒“坑娃又坑娘”。黃利紅主任解釋,胎兒體重過大,將大大增加?jì)寢尩纳a(chǎn)風(fēng)險(xiǎn),生產(chǎn)時(shí)不能從陰道分娩改剖宮產(chǎn)可能大。對(duì)胎兒來說,由于身體過胖,難以娩出,生產(chǎn)時(shí)間會(huì)變長(zhǎng),胎兒甚至可能卡在盆骨。產(chǎn)程過長(zhǎng)新生兒窒息、吸入羊水的風(fēng)險(xiǎn)就越高。而且巨大兒因?yàn)檫m應(yīng)了母親體內(nèi)的高血糖環(huán)境,一出生脫離高糖環(huán)境,沒有足夠的糖補(bǔ)充,極容易出現(xiàn)低血糖癥。同時(shí)還有相關(guān)研究顯示,巨大兒成年后罹患肥胖、糖尿病、血心血管疾病等慢性病的幾率都比較高。
專家:孕期應(yīng)針對(duì)性補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),控制體重
孕期過度進(jìn)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)過剩既容易引起孕婦的妊娠期糖尿病,又增加巨大兒誕生的可能。黃利紅主任提醒,孕期進(jìn)補(bǔ)和增重都有講究?,F(xiàn)在人民生活水平普遍較好,很少存在營(yíng)養(yǎng)不良的情況。身體正常的孕婦在孕期都不用特意進(jìn)補(bǔ),只需保證正常營(yíng)養(yǎng)。定期檢查,遵醫(yī)囑補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分和控制體重,有需求的可以在醫(yī)院做針對(duì)性檢查需要補(bǔ)充哪種營(yíng)養(yǎng)元素。整個(gè)孕期孕婦體重增加20-26斤為宜,最好不超過30斤,具體可根據(jù)自身的BMI(體重指數(shù))進(jìn)行調(diào)整,如果本身偏瘦,可以適當(dāng)多增重。身體允許的情況下適當(dāng)運(yùn)動(dòng),重視產(chǎn)檢,遵從產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo),才能有效降低妊娠風(fēng)險(xiǎn)。(通訊員 陳夢(mèng)圓 任玨鲆)