原標(biāo)題：上班下班不離電腦，90后小伙屁股一挨板凳就疼

楚天都市報8月17日訊 90后小伙上班、回家離不開電腦，年紀(jì)輕輕就患上嚴(yán)重腰椎間盤突出，屁股一挨板凳就腰痛，腿腳麻木，嚴(yán)重時只能站著辦公。近日，在武漢市中心醫(yī)院后湖院區(qū)疼痛科，小伙經(jīng)微創(chuàng)手術(shù)，徹底解除了病痛。

27歲的劉先生家住后湖，兩年前起常感到腰部酸痛，左腿發(fā)麻，在醫(yī)院查出腰椎間盤突出。劉先生覺問題不大，只要不舒服就去做按摩、理療，但常常復(fù)發(fā)。上月，劉先生癥狀加重，在單位里只能站著辦公。上周，他痛得直不起腰，左腿又麻又痛，屁股一碰椅子就鉆心的痛，左腿也沒力氣，這才在家人的攙扶下來到武漢市中心醫(yī)院后湖院區(qū)就診。

檢查發(fā)現(xiàn)，劉先生腰骶部的椎間盤嚴(yán)重，醫(yī)生告訴他，因為突出部位壓迫了坐骨神經(jīng)，造成腿部異常麻木疼痛，延誤治療，會導(dǎo)致行走功能障礙。前日，該院疼痛科主任蔡毅利用椎間孔鏡技術(shù)，在他腰上打了鑰匙孔大小的口子，伸入抓鉗，把突出的椎間盤取出，術(shù)后第二天，劉先生便能下床活動，腰腿疼痛明顯減輕。

原來，劉先生平時習(xí)慣久坐不動，上班一坐一整天，下班回家繼續(xù)對著電腦玩游戲，平時也不愛運動，經(jīng)常宅在家里。蔡主任介紹，對腰椎間盤來說，坐著比站著受到的壓力更大，久而久之易引發(fā)腰肌勞損、椎間盤退變，嚴(yán)重的就容易誘發(fā)腰椎間盤突出。過去，腰椎間盤突出主要發(fā)生在40歲以上的人群。近幾年，隨著生活、工作環(huán)境的改變，腰椎間盤突出患者呈現(xiàn)年輕化，出現(xiàn)了不少二十多歲的年輕患者，多為伏案工作的白領(lǐng)，以及一些大學(xué)生。

蔡主任提醒，腰椎間盤突出患者若保守治療，癥狀仍無法緩解，建議考慮手術(shù)治療。平時要注意避免久坐、過度勞累，更不能提重物。另外，長期久坐的職業(yè)人士，如辦公室白領(lǐng)、司機等，要注意保護腰椎。坐著的時候，頭要正，頸要直，后背要盡量靠在椅背上。若腰部靠不到椅背，最好墊個靠墊，靠墊要有一定硬度，讓腰椎有個支撐；不要長時間維持一個體位不動，坐40—60分鐘要起身活動一下。一旦出現(xiàn)腰腿痛，下肢麻木、酸脹、無力等癥狀，一定要注意，這些有可能是腰椎間盤突出的癥狀，及時就醫(yī)。

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