女性偏頭痛來(lái)無(wú)影、去無(wú)蹤，令許多女性備受折磨，偏頭痛更“青睞”工作壓力大的女性朋友；進(jìn)食過(guò)多的下列食物會(huì)導(dǎo)致女性偏頭痛的發(fā)作：巧克力、奶酪、酒精、香蕉、柑橘類(lèi)水果，發(fā)酵、熏制、腌制和脫水食物、過(guò)量咖啡因；使用最有預(yù)防效果的藥物后，可使女性偏頭痛頻率降低50% 。但這些治療方法可能有副作用，應(yīng)在非藥物治療后或與非藥物治療一起使用。如每天攝入下列營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品可減輕女性偏頭痛發(fā)作：鎂：400 毫克，小白菊100 毫克，輔酶Q10 膠囊300 毫克，α-硫辛酸600 毫克，蜂斗菜提取物150 毫克，或核黃素400 毫克。女性偏頭痛的最重要的事實(shí)是，應(yīng)把改變生活方式與有效的藥物治療相結(jié)合以減輕女性偏頭痛的影響。（武漢市中心醫(yī)院神經(jīng)外科 吳志敏）