女性偏頭痛食物如何防治 巧克力奶酪怎么吃
2018-11-12 16:33:00 來(lái)源:騰訊大楚網(wǎng)

女性偏頭痛來(lái)無(wú)影、去無(wú)蹤,令許多女性備受折磨,偏頭痛更“青睞”工作壓力大的女性朋友;進(jìn)食過(guò)多的下列食物會(huì)導(dǎo)致女性偏頭痛的發(fā)作:巧克力、奶酪、酒精、香蕉、柑橘類(lèi)水果,發(fā)酵、熏制、腌制和脫水食物、過(guò)量咖啡因;使用最有預(yù)防效果的藥物后,可使女性偏頭痛頻率降低50% 。但這些治療方法可能有副作用,應(yīng)在非藥物治療后或與非藥物治療一起使用。如每天攝入下列營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品可減輕女性偏頭痛發(fā)作:鎂:400 毫克,小白菊100 毫克,輔酶Q10 膠囊300 毫克,α-硫辛酸600 毫克,蜂斗菜提取物150 毫克,或核黃素400 毫克。女性偏頭痛的最重要的事實(shí)是,應(yīng)把改變生活方式與有效的藥物治療相結(jié)合以減輕女性偏頭痛的影響。(武漢市中心醫(yī)院神經(jīng)外科 吳志敏)

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