由于持續(xù)保持一個姿勢練習小提琴時間過長，年僅10歲的姑娘伢楠楠患上成人易得的頸椎病。武漢市第一醫(yī)院骨科浦飛飛博士提醒，頸椎受傷后不可能恢復如初，小孩子學習時保持正確姿勢和合理的時間很有必要。

楠楠母親余女士因為腰疼到武漢市第一醫(yī)院骨科住院治療，跟浦飛飛博士熟悉后，提及自家十歲的女兒近來總說脖子和肩膀酸脹、疼痛。得知楠楠自四歲起堅持練習小提琴，每天至少練習一小時，周末和寒暑假上課上課、培訓加量，加浦飛飛根據(jù)經(jīng)驗建議余女士帶她來醫(yī)院給頸椎部位拍個片子。檢查顯示，楠楠的頸椎生理曲度消失并呈現(xiàn)反弓、側彎，兩邊肩膀一邊高一邊低。

浦飛飛分析，楠楠由于長期練琴處于一種特定的姿勢，使頸部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，久而久之形成慢性勞損，造成頸部肌肉損傷和頸椎反弓，導致頸椎及其周圍軟組織的損傷。頸椎的這種慢性改變很難恢復正常，只能采取措施防止進一步加重，如改變不良練琴姿勢，每天練琴時間不要超過一個小時，以及佩戴頸圍、進行局部理療等。

米字操放松頭頸部

十來歲的孩子患頸椎病，門診中并非個例。浦飛飛最近還接診了一個14歲的男孩，從3歲起學畫畫，習慣性低著頭，目前已出現(xiàn)頸子酸脹、疼痛等明顯不適。

長時間練琴、低頭畫畫等導致頸椎長期處于非平衡力作用下，必然導致頸椎節(jié)段不穩(wěn)和生理曲度的改變，浦飛飛提醒，家長應從小教育孩子保持正確姿勢、多進行體育鍛煉等預防頸椎病，每次練習時間都不要過長，中間保持適當休息和放松，頭頸部堅持做“米字操”。（騰訊大楚網(wǎng) 李冉；通訊員 代雨朦 譙玲玲 周鵑）