湖北日?qǐng)?bào)訊（記者湯煒瑋、通訊員武氣象）8月23日從武漢市氣象局獲悉，武漢市氣象臺(tái)今早發(fā)布了高溫橙色預(yù)警信號(hào)。預(yù)計(jì)未來(lái)八天，受發(fā)展的高壓系統(tǒng)的控制，武漢市持續(xù)高溫天氣。

昨天武漢市晴天到多云，大部地區(qū)最低氣溫25℃～29℃，最高氣溫37℃～40℃，最高氣溫為江夏區(qū)湖泗站的42.6℃；今天早晨我市晴天，大部地區(qū)最低氣溫27℃～31℃。預(yù)計(jì)未來(lái)八天，受發(fā)展的高壓系統(tǒng)控制，武漢市持續(xù)高溫天氣，大部地區(qū)最高氣溫38℃～39℃，局部地區(qū)達(dá)40℃以上；8月26日以后，武漢市多陣雨或雷陣雨。

武漢市氣象局提醒公眾，繼續(xù)做好防暑降溫，盡量避免在高溫時(shí)段進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。高溫條件下作業(yè)的人員，應(yīng)當(dāng)縮短連續(xù)工作時(shí)間，并注意做好用水用電安排！近期武漢持續(xù)晴熱高溫天氣，烈日當(dāng)空，除了有烤爐一般的氣溫，還有容易曬傷肌膚的紫外線，對(duì)于皮膚敏感人群，外出應(yīng)該如何做好防護(hù)呢？

研究表明，紫外線輻射強(qiáng)度存在明顯的季節(jié)變化。一般從5月中旬開(kāi)始明顯增強(qiáng)，6月下旬至8月達(dá)到最大，10月份后逐漸減弱。在一天當(dāng)中，中午時(shí)分紫外線最強(qiáng)。

有部分人群會(huì)對(duì)紫外線過(guò)敏，產(chǎn)生的癥狀最常見(jiàn)的是皮膚瘙癢，出現(xiàn)不同程度的紅斑、丘疹，或者是皮膚表面有灼熱感，甚至出現(xiàn)明顯痛感。

因此，在外出中，要盡量避免日光的照射。常見(jiàn)的物理防曬有防曬衣、遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)傘等。通常來(lái)說(shuō)，顏色越深或加有防曬涂層的太陽(yáng)傘效果更好；遮陽(yáng)帽的帽檐邊長(zhǎng)最好在7.5厘米以上。防曬衣選擇UPF值達(dá)到40以上即可，不過(guò)雖然顏色越深抗紫外線效果越好，但吸熱效果也更好，夏天穿會(huì)熱一些?？梢远熨I(mǎi)顏色深的抗紫外服，夏天選顏色淺一些的。

除了物理防曬，飲食上多吃富含維生素A的新鮮果蔬，保證皮膚足夠彈性；多吃富含維生素C的食物，能阻止和減弱機(jī)體對(duì)紫外光的敏感性。同時(shí)，謹(jǐn)慎選擇護(hù)膚品和化妝品，以溫和為主，避免刺激皮膚。此外，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行抗過(guò)敏治療。