荊楚網(wǎng)（湖北日報網(wǎng)）訊（通訊員 楊朝霞）“平時掃地的時候，我的肩膀就容易酸疼，而且工作忙，一直沒時間去醫(yī)院檢查，非常感謝黃醫(yī)生為我提供的診療方案！”環(huán)衛(wèi)工人劉師傅拿著醫(yī)生開的藥方，開心地說道。

9月9日，武昌區(qū)首義路街道武南村社區(qū)聯(lián)合社區(qū)工會，為轄區(qū)環(huán)衛(wèi)工人、外賣騎手等戶外勞動者舉辦了“武昌健康講壇——肩周炎的健康宣教”主題講座。此次活動旨在通過普及肩周炎相關(guān)知識，增強戶外勞動者的健康意識與自我保護能力，預(yù)防職業(yè)病的產(chǎn)生。

健康知識講座。 通訊員供圖

武漢市第三醫(yī)院的骨科專家黃濤醫(yī)生擔任此次講座的主講嘉賓。他以通俗易懂、深入淺出的講解，為現(xiàn)場戶外勞動者和居民帶來了一堂精彩紛呈的健康課程。黃醫(yī)生詳細介紹了肩周炎的定義及其誘發(fā)因素，并從多個方面講解了預(yù)防肩周炎的措施。“醫(yī)三分練七分。”黃醫(yī)生鼓勵大家多做保護肩關(guān)節(jié)的運動，特別是適當做大幅度的運動，用以預(yù)防肩關(guān)節(jié)的粘連，肩部軟組織的拘緊、攣縮。

黃醫(yī)生現(xiàn)場示范了多種針對肩周炎的康復(fù)動作，如屈肘甩手、蝎子爬墻、體后拉手、雙手背伸等，并鼓勵大家在日常生活中堅持練習，以增強肩部肌肉的力量和靈活性?；顒蝇F(xiàn)場氣氛熱烈，居民和戶外勞動者們紛紛向黃醫(yī)生咨詢，黃醫(yī)生耐心解答并給出了個性化的治療和護理建議。

黃濤現(xiàn)場示范了多種針對肩周炎的康復(fù)動作。 通訊員供圖

活動最后，社區(qū)工作人員為戶外勞動者送上了紙巾、飲用水等生活物資，這些慰問物資是由武昌火車站綜合管理辦公室提供。作為武南村社區(qū)的共建單位，武昌火車站綜合管理辦公室始終堅持發(fā)揮人才、資金等資源優(yōu)勢，在養(yǎng)老服務(wù)、基礎(chǔ)建設(shè)、困難幫扶、平安創(chuàng)建等方面作出貢獻，共同締造美好幸福家園。

活動合影。 通訊員供圖

此次講座是社區(qū)關(guān)愛戶外勞動者的具體舉措之一。武南村社區(qū)相關(guān)負責人表示，社區(qū)將整合和依托更多社會資源，不斷豐富服務(wù)內(nèi)容，為戶外勞動者的身心健康保駕護航，有效提升其幸福感與獲得感。社區(qū)也將不斷為優(yōu)化營商環(huán)境出謀劃策，推動實現(xiàn)與共建單位資源共享、合作共贏。