荊楚網(wǎng)（湖北日報網(wǎng)）訊（通訊員 姜杜娟）為提升幼兒園老師的心理健康水平，提高自我調(diào)適能力和職業(yè)幸福感，幫助教師緩解壓力，建立良好的情緒，同時也為建設(shè)兒童友好社區(qū)貢獻力量，9月12日，武漢市婦聯(lián)家庭教育公益大講堂走進武昌區(qū)首義路街道千家街社區(qū)湖北省省直機關(guān)第一幼兒園。幼兒園全體教職工參加此次主題為“關(guān)愛心靈?啟迪幸?！钡男睦斫】祵ｎ}講座。

講座現(xiàn)場。 通訊員供圖

兒童友好社區(qū)的建設(shè)離不開每一位教育工作者的努力，幼兒園老師作為孩子們成長道路上的重要引路人，其心理健康狀況直接影響著孩子們的成長和發(fā)展。因此，關(guān)注幼兒園老師的心理健康，不僅是對教師個人的關(guān)愛，更是對兒童友好社區(qū)建設(shè)的重要支持。

華中科技大學心理咨詢中心的黃菊花老師圍繞幼師心理健康、幼師心理困擾的表現(xiàn)、幼師心理健康的測試、幼師心理壓力的來源、需要特別關(guān)注的幼師、幼師心理健康的調(diào)適等六個方面的內(nèi)容，為參與活動的幼教們進行了深入講解，并結(jié)合實例指出心理壓力對人身心的危害，分析了壓力來源。她強調(diào)，用不同的角度、不同的心態(tài)看待問題，把情緒的 “鑰匙” 掌握在自己手中，是緩解壓力的關(guān)鍵。同時，黃老師還與在座老師分享了一些緩解壓力情緒的技巧與方法，如運動、冥想、閱讀等，讓老師們在忙碌的工作之余，能夠找到適合自己的放松方式。

放松身心的互動小游戲。 通訊員供圖

“當我們運用健康的生活方式面對壓力，不良情緒得到了釋放，壓力自然會得到緩解。她希望老師們能夠?qū)⑦@些方法運用到實際工作和生活中，以更加積極向上的精神面貌投入教育工作，以愉悅飽滿的狀態(tài)擁抱每一天，用微笑面對孩子，用愛心感染孩子，做好幼兒成長的引路人?！睘榱俗尷蠋焸兏玫胤潘缮硇?，黃老師還帶著全體教職工做了互動小游戲。在歡聲笑語中，老師們的壓力得到了釋放，心情也變得更加愉悅。最后，大家跟著音樂進行冥想放松，感受內(nèi)心的寧靜與平和。

活動合影。 通訊員供圖

本次講座在大家的歡聲笑語中走向了尾聲。接下來，千家街社區(qū)將不斷促進街社校聯(lián)動，不斷豐富活動載體，擴展兒童活動空間，扎實推進兒童友好社區(qū)建設(shè)工作，為孩子們創(chuàng)造一個更加溫馨、和諧、美好的成長環(huán)境。