武漢晚報(bào)訊（記者黎清 通訊員呂惠）相約金秋，悅跑越健康。一年一度的“跑出心健康”活動，再次拉響集結(jié)號！11月3日周六上午8時(shí)，武漢亞洲心臟病醫(yī)院與您相約漢口江灘三陽路廣場，共同跑出心健康，今年將特設(shè)“親子跑”方陣，由武漢晚報(bào)讀者構(gòu)成。

今日起，武漢亞洲心臟病醫(yī)院第十屆“跑出心健康”活動正式啟動報(bào)名。本屆健康跑活動由武漢亞洲心臟病醫(yī)院主辦，談笑愛心基金、武漢晚報(bào)、漢口江灘、好醫(yī)網(wǎng)、武漢杜莎夫人蠟像館和經(jīng)心書院聯(lián)合舉辦。亞心醫(yī)務(wù)人員組成的100人方陣，將領(lǐng)跑今年的健康跑。

凡年齡在16-60周歲，熱愛運(yùn)動、渴望保持心健康、強(qiáng)健心力量的市民朋友均可報(bào)名參加，活動規(guī)模為2000人，即日開始通過微信報(bào)名（關(guān)注亞心醫(yī)院官方微信，點(diǎn)擊“健康跑”），報(bào)滿即止。

今年還將特設(shè)健康親子跑方陣，由50組家庭構(gòu)成，報(bào)名人群從武漢晚報(bào)讀者中產(chǎn)生，即日起，讀者關(guān)注由武漢晚報(bào)打造的“好媽手冊”，通過微信報(bào)名。

本次健康跑的跑步線路，由三陽路廣場臨江步道起跑，跑至二橋橋墩下折返，沿著江邊大道跑回終點(diǎn)三陽路廣場，全程約3公里?；顒又?，醫(yī)院將抽取50名幸運(yùn)參跑者，當(dāng)天贈閱2019年全年《長江日報(bào)》。

今年是亞心醫(yī)院建院19周年，亞心醫(yī)院還為每名參跑者準(zhǔn)備了運(yùn)動T恤和精美禮品，還將現(xiàn)場抽取24名幸運(yùn)者，有機(jī)會獲得武漢杜莎夫人蠟像館門票、茶葉禮盒，以及最高價(jià)值2000元的家庭健康體檢卡等獎(jiǎng)品。

自2009年起，武漢亞洲心臟病醫(yī)院舉辦首屆“跑出心健康”公益活動（慢跑，不設(shè)名次），迄今，該活動已成功舉辦九屆，共吸引近16000名市民參加，每年健康跑活動已成為武漢市民期待的節(jié)日。

近年來，冠心病發(fā)病率不僅有上升趨勢，且趨于年輕化。而健康的生活方式可以幫助人們預(yù)防心血管疾病。其中，堅(jiān)持慢跑可以達(dá)到改善全身血液循環(huán)、增強(qiáng)新陳代謝、提高抗病能力的目的，對冠心病、高血壓、動脈粥樣硬化等，都是一種很好的防治措施。

心臟是生命之源，作為一家心臟病?？漆t(yī)院，護(hù)衛(wèi)心臟健康、預(yù)防疾病是醫(yī)院發(fā)展最有意義的目標(biāo)之一，亞心倡導(dǎo)跑步、倡導(dǎo)大家養(yǎng)成運(yùn)動習(xí)慣，旨在倡導(dǎo)市民積極邁出腳步，從忙碌的生活和工作狀態(tài)中走到戶外，接觸陽光與新鮮空氣，養(yǎng)成運(yùn)動的習(xí)慣，關(guān)注心健康，做健康文明武漢人。